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　　东方网记者柏可林7月25日报道✿ღ★★：7月25日上午✿ღ★★，在徐汇区漕河泾街道社区党群服务中心的爱心暑托班✿ღ★★，一堂以《守护生态家园✿ღ★★，共享绿色上海》为主题的生态环保课正火热进行✿ღ★★。通过互动游戏✿ღ★★、短视频和立体书制作✿ღ★★，近40名小学生沉浸式学习了上海行道树百年发展史女拳下载✿ღ★★、悬铃木的生态价值及野生动物保护知识✿ღ★★，在心中种下绿色种子✿ღ★★。在行道树里寻找城市记忆✿ღ★★，学会与城市“原住民”友善相处暑托班课堂传来阵阵欢声笑语✿ღ★★，上海市绿化市容行业的青年讲师们正带领孩子们探索城市的绿色密码✿ღ★★。“原来我们每天走过的行道树都是‘城市英雄’!”在讲师的引导下✿ღ★★，孩子们通过观察香樟✿ღ★★、悬铃木等树种✿ღ★★，了解了上海行道树从外滩首批种植到如今178万株规模的百年变迁✿ღ★★。课件中展示的1908年南京路行道树老照片与现代航拍影像形成鲜明对比✿ღ★★，生动诠释了“林荫道—林荫片区”生态网络的构建历程✿ღ★★。当得知上海已建成317条林荫道,其中176条由悬铃木构成时✿ღ★★，孩子们自发为“行道树之王”鼓掌喝彩✿ღ★★。悬铃木毛毛如何产生✿ღ★★，从何而来？通过显微镜观察叶片结构✿ღ★★、观看冬季修剪作业实录✿ღ★★，孩子们发现飞絮治理背后的科学智慧✿ღ★★。讲师现场演示的“吹冲扫作业”视频引发惊叹✿ღ★★，当看到组合拳清理后枝叶对比的画面时✿ღ★★，孩子们纷纷点赞✿ღ★★。这种寓教于乐的方式✿ღ★★，让专业环保知识变得鲜活可感✿ღ★★。“遇到刺猬要像对待邻居一样保持距离✿ღ★★！”在“动物连连看”游戏中✿ღ★★，孩子们通过辨识貉✿ღ★★、赤腹松鼠等上海本土野生动物影像✿ღ★★，掌握了“不害怕”“不接触”“不投喂”“不伤害”的“四不原则”口诀✿ღ★★。结合《上海市野生动物保护条例》普法动画✿ღ★★，讲师巧妙地将法律知识转化为漫画图解✿ღ★★，这种场景化教学让环保理念润物无声✿ღ★★。十二年深耕结硕果✿ღ★★，生态教育遍地花开自2014年起✿ღ★★，团市委联合市绿化市容局共同开启的“生态环保公益课程项目”已连续12年走进爱心暑（寒）托班✿ღ★★，累计开展4000余场课程✿ღ★★，服务超15万名青少年✿ღ★★，辐射带动广大青少年更好掌握生态环保知识✿ღ★★，践行绿色环保理念✿ღ★★。今年夏天✿ღ★★，市绿化市容局打造的两大核心课程再度升级✿ღ★★。升级版课程《守护生态家园✿ღ★★，共享绿色上海》首次系统融入城市绿化和行道树知识体系✿ღ★★，全景解析行道树遮荫降温✿ღ★★、净化空气等功能✿ღ★★，揭秘百年行道树档案✿ღ★★，解码悬铃木治理新方案✿ღ★★，引导孩子们深入了解上海绿色生态空间的更迭变化✿ღ★★，更加友善对待身边可能出现的野生动物✿ღ★★，学习如何更好与自然和谐相处✿ღ★★，培养其尊重生命✿ღ★★、热爱自然✿ღ★★，守护生态家园✿ღ★★，共享绿色上海的生态文明理念✿ღ★★。《分类“新时尚”✿ღ★★，志愿我先行》课程新增垃圾箱房智能化改造✿ღ★★、“沪尚回收”系统✿ღ★★、科普线路等垃圾分类上海实践✿ღ★★，并通过游戏互动✿ღ★★、趣味问答✿ღ★★、治愈短片等形式✿ღ★★，让孩子不仅养成垃圾分类的“好习惯”✿ღ★★，更成为绿色低碳新时尚的小小“志愿者”✿ღ★★。今年✿ღ★★，由市绿化市容局开发的两门环保公益课程预计送入全市2025爱心暑托班✿ღ★★，整个暑期将为暑托班的孩子们带去163堂生动有趣的公益环保课程✿ღ★★，向孩子们传播“人与自然是命运共同体✿ღ★★，人与自然和谐共生”的环保理念✿ღ★★。“十年树木✿ღ★★，百年树人✿ღ★★。我们希望通过持续的创新实践✿ღ★★，让生态文明的种子在青少年心中生根发芽✿ღ★★。”市绿化市容局相关负责人表示✿ღ★★，自7月7日宣讲活动启动以来（截至7月24日）✿ღ★★，由80余名上海绿化市容行业青年以及大学生组成的青年志愿讲师团已完成了150场宣讲✿ღ★★，累计服务时长200余小时✿ღ★★，直接服务小学生5000余人✿ღ★★。45分钟的生态环保课程落下帷幕✿ღ★★，孩子们将亲手制作的“理想生态城市”拼图粘贴在立体书上✿ღ★★。这片由蓝绿交织的林荫道✿ღ★★、憨态可掬的野生动物✿ღ★★、循环再生的资源标识组成的画卷✿ღ★★，正是这座城市未来最美的模样✿ღ★★。2025-07-25 19:09:36东方网上海1青春力量注入城市治理一线✿ღ★★，上海市城管执法系统大学生暑期社会实践扬帆起航

　　东方网记者柏可林7月25日报道✿ღ★★：7月25日✿ღ★★，2025年上海市城管执法系统大学生暑期社会实践启动仪式在奉贤区金海街道举行✿ღ★★。启动仪式后举行的“党建引领网格治理”座谈会成为思想火花碰撞的舞台✿ღ★★，网格长✿ღ★★、街区商户✿ღ★★、执法队员✿ღ★★、大学生共话街区治理✿ღ★★。本次社会实践是深化政校合作✿ღ★★、加强协同育人的重要举措✿ღ★★。今年以来✿ღ★★，市城管执法局推出研究生岗位实习与大学生暑期社会实践“双轨项目”✿ღ★★：20 名研究生已进入市✿ღ★★、区局机关✿ღ★★，参与“数字城管”✿ღ★★、“715 城管公众开放日”等重点工作岗位实习✿ღ★★。一批本科生则将组队下沉至各街镇执法队✿ღ★★，以项目化形式开展“五个一”社会实践（即围绕观摩开放日✿ღ★★、体验执法实践✿ღ★★、参与志愿服务等特色内容完成系列任务）✿ღ★★，共同为提升上海城市治理现代化水平贡献青春智慧与力量✿ღ★★。在座谈会上✿ღ★★，奉贤区城管执法局重点展示了“沿街商铺码”的创新应用✿ღ★★。该平台整合店招店牌✿ღ★★、执法检查✿ღ★★、诉件处置等内部数据✿ღ★★，并打通外部公共数据✿ღ★★，研发出“开业引导✿ღ★★、店招指引✿ღ★★、外摆申报✿ღ★★、食安公示✿ღ★★、诉求上报✿ღ★★、街区党建✿ღ★★、普法有礼✿ღ★★、一店一检✿ღ★★、明厨亮灶”九大应用场景✿ღ★★，实现全区近4000 家商户“一码通办”✿ღ★★。未来还将拓展信用画像功能✿ღ★★，推动城市治理模式向“数智融合”深刻转型✿ღ★★。金海街道综合行政执法队分享了“网格治理+商户联盟”的精细化治理经验✿ღ★★。其亮点包括✿ღ★★：外摆摊位扫码申报 1 天办结✿ღ★★、“一摊一证”规范化管理✿ღ★★、积分激励促进商户联盟自治✿ღ★★、引导新兴群体融入实现多元共治✿ღ★★。针对大家关注的夜市管理问题✿ღ★★，中队介绍了“商户自律+骑手巡查+居民监督”的闭环共治模式✿ღ★★，生动诠释了“问题在一线发现✿ღ★★、方案在一线打磨”的实践真谛✿ღ★★，为即将下沉的大学生提供了鲜活的基层教材✿ღ★★。参加座谈会的大学生们代表结合专业所学积极建言✿ღ★★。复旦大学李润玥建议利用地理信息技术和热力图分析科学规划外摆区域✿ღ★★；上海大学关德龙提出对热门点位探索“轮值”或“摇号+优选”机制✿ღ★★，结合信用积分与特色评分实现公平与特色兼顾✿ღ★★；华东理工大学李若倩提议开发“烟火气指数”互动功能✿ღ★★，将商户节能数据纳入积分体系✿ღ★★，激励绿色经营……这些充满创意的建议✿ღ★★，展现了青年学子对数字化治理的深入思考和实践热情✿ღ★★。据悉✿ღ★★，城管部门将组织大学生融入网格✿ღ★★，在街区✿ღ★★、社区实践场景中体会执法与服务✿ღ★★，帮助他们增长见闻✿ღ★★、更接地气✿ღ★★。通过基层锻炼✿ღ★★，使他们成长为观察者✿ღ★★、实践者✿ღ★★、探索者✿ღ★★，从而更加关心✿ღ★★、自觉守护这座城市✿ღ★★。2025-07-25 19:09:36东方网上海1从“黄金车厘子”到AI精准医疗✿ღ★★，第八届进博会迎百日冲刺✿ღ★★，全球展商携重磅新品蓄势待发

　　随着第八届中国国际进口博览会（CIIE）正式进入100天倒计时✿ღ★★，全球展商的筹备工作也进入了最后的冲刺阶段✿ღ★★。在今日举办的农食品✿ღ★★、医疗器械及医药保健展区展前供需对接会上✿ღ★★，多家“全勤生”和行业领袖齐聚一堂✿ღ★★，并提前“剧透”了即将在11月亮相的重磅首发新品与前沿解决方案✿ღ★★，展现了对中国市场的坚定信心与深度布局✿ღ★★。从田间到餐桌✿ღ★★，从前沿科技到未来城市✿ღ★★，本届进博会无疑将再次成为全球创新汇聚✿ღ★★、商机涌动的焦点平台✿ღ★★。农食品展区✿ღ★★：“舌尖”上的全球首发精彩纷呈在备受关注的农食品展区✿ღ★★，多家行业巨头将带来令人期待的全球新品✿ღ★★，满足中国消费者日益多元化和高端化的需求✿ღ★★。作为进博会的“八年全勤生”✿ღ★★，水果行业领军企业鑫荣懋将继续聚焦“首发首秀首展”✿ღ★★，带来两款全球战略新品✿ღ★★。为纪念中智建交55周年✿ღ★★，鑫荣懋将隆重推出其全球首秀的佳沃黄金车厘子✿ღ★★。这款车厘子界的“天花板”拥有独特的金色果皮与果肉✿ღ★★，产量仅占智利车厘子总产量的1%✿ღ★★，口感细腻脆甜✿ღ★★，将在11月成熟后立即空运至进博会现场✿ღ★★。另一款新品则是源自泰国的佳沃椰子蛋✿ღ★★，通过首创的完整去壳技术✿ღ★★，解决了椰子难开的痛点✿ღ★★，让消费者可以方便地享用100%的椰肉与椰汁✿ღ★★。鑫荣懋表示✿ღ★★，得益于“一带一路”倡议和进博会的平台效应✿ღ★★，如秘鲁钱凯港至上海的直航✿ღ★★，已将佳沃秘鲁蓝莓的运输时间从32天缩短至25天✿ღ★★，让中国消费者能品尝到更新鲜的全球美味✿ღ★★。同样八年全勤赴约的新西兰乳企纽仕兰✿ღ★★，今年以“进博升级”为关键词✿ღ★★，将一次性带来三大品类的全球首发新品✿ღ★★，精准对接中国消费新趋势✿ღ★★。其“4.0 A2草饲纯牛奶”在关键指标上全面超越了新西兰政府发布的草饲新标准✿ღ★★，满足了市场对高品质蛋白的需求✿ღ★★。同时✿ღ★★，为精准布局“银发经济”✿ღ★★，纽仕兰将推出“4.0牛初乳奶粉”和“4.0牛乳钙”✿ღ★★，为中老年群体提供专业的营养解决方案✿ღ★★。纽仕兰负责人表示✿ღ★★，进博会不仅帮助其实现了“72小时鲜奶从牧场到餐桌”的突破✿ღ★★，更将其销售网络拓展至黑龙江漠河等四五线城市✿ღ★★，是企业发展的强大助推器✿ღ★★。全球最大的芳香护理和精油企业之一多特瑞也将进行重磅全球首发✿ღ★★，推出极具东方特色的艾草精油✿ღ★★。这款新品不仅是一种芳香产品✿ღ★★，更是多特瑞深度融入中国本土✿ღ★★、助力乡村振兴的体现✿ღ★★。多特瑞中国区总裁麦欧文表示✿ღ★★，中国已是多特瑞全球第二大市场✿ღ★★，公司目标是到2030年让中国成为全球第一大市场✿ღ★★。为实现这一目标✿ღ★★，多特瑞已在上海设立其首个海外研发中心✿ღ★★，旨在推动中国本土芳香植物的综合利用✿ღ★★，并帮助更多本土原材料走向世界✿ღ★★。医疗健康领域✿ღ★★：前沿科技守护“健康中国”医疗器械及医药保健展区同样“星光熠熠”✿ღ★★，众多前沿疗法和智慧医疗方案将集中亮相✿ღ★★。全球领先的医疗科技公司波士顿科学将携超过80款创新产品参展✿ღ★★，其中5款将迎来“首展首秀”✿ღ★★，充分彰显其“为生命创新”的承诺✿ღ★★。最引人瞩目的包括其亚洲首秀的Intera 3000肝动脉灌注泵✿ღ★★，它无需电池✿ღ★★、仅靠体温驱动✿ღ★★，可为肝脏肿瘤患者提供持续✿ღ★★、稳定的精准靶向治疗✿ღ★★。Orbera365胃内球囊同时✿ღ★★，为响应国家“体重管理年”号召✿ღ★★，公司将首展Orbera365胃内球囊✿ღ★★，为肥胖症患者提供了近乎无创且可逆的减重选择✿ღ★★。此外✿ღ★★，聚焦健康老龄化✿ღ★★，用于房颤消融✿ღ★★、颈动脉疾病和男性压力性尿失禁的创新解决方案也将悉数亮相✿ღ★★。波士顿科学负责人强调✿ღ★★，进博会是企业发展的“加速器”✿ღ★★。其新一代血管内超声诊断系统AVVIGO+在去年进博会首秀后仅一个月便获批上市✿ღ★★，充分体现了“展品变商品”的进博速度✿ღ★★。更值得一提的是✿ღ★★，作为“展商变投资商”的关键成果✿ღ★★，波士顿科学位于上海临港的中国区首个生产制造基地✿ღ★★，从签约到建成开业仅用了一年时间✿ღ★★，再次印证了进博效应与“中国速度”✿ღ★★。服务与未来✿ღ★★：构建产业链接✿ღ★★，共绘未来图景进博会的魅力不仅在于有形的展品✿ღ★★，更在于其作为产业链接与未来合作的平台✿ღ★★。深耕产业园区运营的颐高集团今年将重点展示其全面升级的国际孵化器业务✿ღ★★，致力于成为国际化产业生态的构建者✿ღ★★。颐高集团副总裁黄涛表示✿ღ★★，合作范围已不再局限于去年的中英科创✿ღ★★，而是扩展至与德国✿ღ★★、法国✿ღ★★、美国✿ღ★★、新加坡✿ღ★★、香港等地的创新平台达成战略合作✿ღ★★。届时✿ღ★★，颐高将展示与亚马逊云科技等国际头部企业合作的创新中心解决方案✿ღ★★。他强调✿ღ★★，颐高为海外企业提供的是“热带雨林式孵化”服务和一站式本土化OS✿ღ★★，通过其遍布国内200多个产业园区的网络✿ღ★★，在展前进行精准匹配✿ღ★★，并提供从市场准入✿ღ★★、成本控制到增长确定性的全周期支持✿ღ★★，赋能海外企业在中国健康发展✿ღ★★。全球性综合商社住友商事则将以“未来城市”为核心参展主题✿ღ★★，全面展示其在智慧能源✿ღ★★、出行✿ღ★★、管理✿ღ★★、康养及绿色转型等领域的综合实力✿ღ★★。住友商事负责人表示✿ღ★★，公司将重点展示在数字转型领域的智慧管理解决方案✿ღ★★，以及循环经济相关的创新成果✿ღ★★。他强调✿ღ★★，住友商事视进博会为与中国“专精特新”企业及高科技产业园区建立联系的关键桥梁✿ღ★★，期待利用其全球网络与多元化业务基础✿ღ★★，携手中国伙伴共同探索产业升级与可持续发展的新未来✿ღ★★。随着倒计时钟声的敲响✿ღ★★，展商们的热情与期待日益高涨✿ღ★★。从这些提前揭晓的亮点中不难看出✿ღ★★，第八届进博会不仅是全球好物汇集的盛大节日✿ღ★★，更是洞察行业趋势✿ღ★★、激发创新活力✿ღ★★、共享中国大市场机遇的战略平台✿ღ★★。世界正期待着11月的“进博时间”✿ღ★★，共赴这场“东方之约”✿ღ★★。2025-07-25 19:09:36东方网上海1“范斯高”到哪了？明天风继续吹✿ღ★★，下周降水更明显

　　东方网记者柏可林7月25日报道✿ღ★★：受台风“范斯高”外围影响✿ღ★★，上海今天白天风力较大✿ღ★★，太阳✿ღ★★、阵雨随机切换✿ღ★★，全市最高气温在31-33℃之间✿ღ★★。截至16时✿ღ★★，全市近半数地区出现6级以上阵风✿ღ★★，其中闵行吴泾镇最大阵风达8级✿ღ★★。今天16时✿ღ★★，今年第7号台风“范斯高”中心来到了位于距离浙闽交界东偏南约220公里的东海海面上✿ღ★★。气象部门预计✿ღ★★，“范斯高”将以每小时10公里左右的速度向偏西方向移动✿ღ★★，逐渐靠近浙江南部到福建北部一带沿海✿ღ★★，强度变化不大✿ღ★★。目前✿ღ★★，海上仍然是“范斯高”✿ღ★★、“竹节草”✿ღ★★、“罗莎”三台风共舞的格局✿ღ★★，不过“竹节草”和“罗莎”对上海无直接影响✿ღ★★。明天✿ღ★★，受“范斯高”外围影响✿ღ★★，申城风力依旧会比较大✿ღ★★，东到东北风5级阵风6-7级✿ღ★★，沿江沿海地区5-6级阵风7级✿ღ★★。阴到多云有时有阵雨✿ღ★★，气温在28~32℃之间✿ღ★★，相对湿度90%~60％✿ღ★★。周日✿ღ★★，“范斯高”外围影响消失✿ღ★★。但比起台风✿ღ★★，更需要关注海上东风系统的变化及其带来的降水✿ღ★★。周日和下周初✿ღ★★，海上东风系统活跃✿ღ★★，而遥远的“罗莎”犹如抽水泵✿ღ★★，将来自印度洋✿ღ★★、太平洋的水汽持续向西输送✿ღ★★，也为东风系统提供水汽✿ღ★★。市气象部门预计✿ღ★★，周日和下周初上海多阵雨✿ღ★★，降水会更加明显✿ღ★★。雨水在线℃之间✿ღ★★。下周中后期多云天气回归✿ღ★★，气温也将有所回升✿ღ★★。2025-07-25 19:09:36东方网上海1破局生育挑战 上海推全天候无痛分娩+孕产全流程管理

　　东方网记者刘轶琳7月25日报道:面对生育比率✿ღ★★、生育人口✿ღ★★、生育能力✿ღ★★、生育意愿“四降”的形势与挑战✿ღ★★，如何应对和破局？今天✿ღ★★，在2025第十届上海市普陀区妇幼保健与产科危重疾病诊治学术研讨会上✿ღ★★，中国工程院院士郎景和强调✿ღ★★，妇女是重要生产力✿ღ★★，保护妇女✿ღ★★、关爱女性是应对挑战的关键✿ღ★★。 本次研讨会由上海市普陀区妇婴保健院主办✿ღ★★，上海市医学会妇产科学分会✿ღ★★、上海市普陀区西部医疗联合体共同协办✿ღ★★。上海市卫生健康委员会副主任狄建忠✿ღ★★、普陀区副区长王珏出席并致辞✿ღ★★。 郎景和院士在题为《妇女健康论》的主旨报告中✿ღ★★，深入剖析了当前我国的人口形势与生育危机✿ღ★★。提出聚焦三个“生”的方面（提高生育能力✿ღ★★、避免出生缺陷✿ღ★★、保护生殖健康）和三个“育”的任务（生育✿ღ★★、养育✿ღ★★、教育）✿ღ★★，着力构建涵盖婚嫁✿ღ★★、生育✿ღ★★、养育✿ღ★★、教育的一体化生育友好环境✿ღ★★。 面对人口结构变化带来的产科及妇幼工作新课题✿ღ★★，上海正积极行动,进一步强化生育支持,推动助产医疗机构“全天候”开展“无痛”分娩服务✿ღ★★，推动儿童友好医院应建尽建,同时大力推广“孕产期保健全流程管理”✿ღ★★，整合孕前✿ღ★★、孕期✿ღ★★、产后服务✿ღ★★，为孕产妇提供个性化✿ღ★★、连续化的健康守护✿ღ★★。普陀区通过整合12家社区中心与5家助产机构✿ღ★★，构建“孕前-孕产-产后”全链条服务网女拳下载✿ღ★★，建立高危孕产妇“多学科护航”机制✿ღ★★，实现近十年危重孕产妇抢救成功率100%✿ღ★★、孕产妇零死亡率✿ღ★★。同时✿ღ★★，创新打造市民服务中心“一站式”服务链✿ღ★★，实现婚登✿ღ★★、婚检✿ღ★★、孕前优检“足不出楼”✿ღ★★；上线“随申办·婚前保健服务一件事”✿ღ★★，2025年上半年婚检率较去年同期上升100.41%✿ღ★★。成功举办十届的普陀区妇幼保健与产科危重疾病诊治学术研讨会✿ღ★★，长期聚焦妇幼健康全生命周期管理和最新进展✿ღ★★，已成为区域乃至全市妇幼健康领域极具影响力的学术交流平台✿ღ★★。本届研讨会围绕“产科危重症救治✿ღ★★、出生缺陷防控✿ღ★★、妇幼全生命周期健康管理”等核心议题✿ღ★★，深入探讨了多个妇产科领域的热点与难点问题✿ღ★★。国内知名专家齐聚一堂✿ღ★★，就胎儿生长受限的产前监测与管理✿ღ★★、小于胎龄儿的早期干预✿ღ★★、人工智能及远程医疗在妇产科的应用女拳下载✿ღ★★、妇产科盆底解剖学新进展✿ღ★★、产科出血的预防与急救策略✿ღ★★、妊娠期甲状腺疾病的规范化诊治管理等具体议题✿ღ★★，展开了热烈的学术交流和深入的研讨✿ღ★★，分享了最新研究成果与宝贵的临床实践经验✿ღ★★。研讨会现场✿ღ★★，还表彰了“普陀区社区卫生能力妇产科基地培训”的优秀授课专家和学员✿ღ★★。2025-07-25 19:09:36东方网1和路雪“懂经”送清凉 携手瑞金二路街道致敬城市守护者

　　七月的申城✿ღ★★，梧桐树荫难掩热浪蒸腾✿ღ★★，而比骄阳更炽热的✿ღ★★，是这座城市的温情✿ღ★★。近日✿ღ★★，梦龙冰淇淋公司旗下和路雪中国带着一份“清凉甜意”走进了黄浦区瑞金二路街道“懂经·会生活”社区生活节✿ღ★★，以旗下品牌梦龙✿ღ★★、和路雪✿ღ★★、可爱多等冰淇淋产品为坚守岗位的户外工作者送去一份独特的“甜蜜补给”✿ღ★★。自六月开幕以来✿ღ★★，瑞金二路街道举办的“懂经·会生活”已成为今夏沪上最具人气的文化盛事之一✿ღ★★。这条串联百余家特色商户的City Walk路线✿ღ★★，聚焦了文艺范✿ღ★★、烟火气和时尚风✿ღ★★，融合露天影院✿ღ★★、戏曲演出✿ღ★★、非遗手作等多元体验✿ღ★★，让参与者在梧桐掩映的街巷中✿ღ★★，感受最地道的海派生活美学✿ღ★★。在持续多日的酷暑高温下✿ღ★★，和路雪将目光聚焦于那些在烈日炎炎下默默付出✿ღ★★、保障城市有序运行的“守护者”们✿ღ★★。派送现场✿ღ★★，工作人员化身“快乐使者”✿ღ★★，将一支支承载着清凉惬意的冰淇淋递到环卫工人✿ღ★★、快递小哥等户外工作人员手中✿ღ★★，驱散了一丝暑气✿ღ★★，也带来了一份温情✿ღ★★。黄浦区瑞金二路街道党工委副书记傅宁表示✿ღ★★：“我们在最具上海风情的梧桐街区✿ღ★★，打造出一个让都市人慢下脚步✿ღ★★、细品生活的文化空间女拳下载✿ღ★★，让市民与游客全方位感受对生活的热爱和享受✿ღ★★。‘懂经’不仅是文化认同✿ღ★★，更是对城市中每个个体需求的体察与尊重✿ღ★★。冰淇淋的清凉甜蜜丰富了夏日图景✿ღ★★，使城市守护者的心比夏日更温暖✿ღ★★，也让‘懂经·会生活’的理念更加立体鲜活✿ღ★★。”2025-07-25 19:07:20东方网1聚焦体检热点 多领域专家共话体检价值与癌症筛查科学路径

　　随着“健康中国”战略的深入推进,提升全民健康素养✿ღ★★、强化疾病预防控制已成为全社会关注的焦点✿ღ★★。近期,一则“女子十年体检未有‘患癌风险’预警,确诊已是肾癌晚期”的新闻,引发广泛讨论,体检的准确性与癌症筛查的有效性成为热议话题✿ღ★★。对此,新华网邀请了中华医学会健康管理学分会常委兼秘书长✿ღ★★、全国防控重大慢病创新融合试点项目秘书长王占山,北京大学肿瘤医院检验科原主任✿ღ★★、教授张青云,中国中医科学院广安门医院泌尿科副主任✿ღ★★、主任医师庞然,中华全国律师协会医药卫生法律专业委员会委员✿ღ★★、上海市律师协会医药健康业务研究委员会副主任江海等专家,共同围绕体检领域大家关心的问题展开深入探讨✿ღ★★。中华医学会健康管理学分会常委兼秘书长✿ღ★★、全国防控重大慢病创新融合试点项目秘书长王占山✿ღ★★。新华网 陈延特摄以下是采访的主要内容:新华网:体检的核心目的是什么?王占山:体检在中国已历经20年发展,如今获得了越来越多民众的认可✿ღ★★。在我看来,体检的核心目的主要有三点:维护健康✿ღ★★、促进健康以及管理健康✿ღ★★。在体检过程中,我们可能会发现某些指标出现异常,这些异常往往是我们发现健康问题的“蛛丝马迹”✿ღ★★。为了更好地实现健康目标,我们需要根据自己的体检结果和健康状况,制定个性化的健康管理解决方案和计划,系统地管理自己的健康✿ღ★★。新华网:“正常”的体检报告是否等同于“无任何健康风险”?王占山:不是✿ღ★★。体检内容难以做到全面,其项目的设置受多种因素影响,包括不同年龄✿ღ★★、遗传倾向✿ღ★★、生活方式以及生活环境等✿ღ★★。而目前常规体检所包含的项目有限,一些临床上应用的深度诊断检查未必会涵盖其中,若仅局限于现有体检内容,是不够的,此为其一✿ღ★★。其二,健康受诸多因素左右✿ღ★★。即便体检各项指标正常,但遗传因素✿ღ★★、不良生活方式等长期累积,也可能引发重大疾病✿ღ★★。新华网:体检到底能不能发现癌症?王占山:癌症并非突然出现,而是被突然发现✿ღ★★。这主要是因为癌症成因极为复杂,它本质上属于衰老性疾病✿ღ★★。随着年龄不断增长,我们患癌的风险也就越来越大,这是关于癌症的第一个重要认知✿ღ★★。其次,癌症种类繁多,特性各异✿ღ★★。有的癌细胞可能长期处于“休眠”状态,几乎不生长,有的则生长缓慢✿ღ★★。对于大部分肿瘤而言,定期筛查十分关键,我们能够在癌症早期发现端倪,进而采取有效措施,取得良好的防治效果✿ღ★★。体检的主要作用是提示健康风险✿ღ★★。对于健康人而言,体检能明确身体“有没有”问题,这是第一步;而要弄清楚“是什么”问题,则需要进一步深入检查✿ღ★★。在体检过程中,医生会告知我们各项检查指标哪些正常✿ღ★★、哪些异常✿ღ★★。一旦发现问题,就应及时前往临床专科进行更详细的检查,以排除潜在风险✿ღ★★。这一点,值得大家重新审视并高度重视✿ღ★★。北京大学肿瘤医院检验科原主任✿ღ★★、教授张青云✿ღ★★。新华网 陈延特摄新华网:检验的准确性受到哪些因素影响?张青云:检验虽是一个专业,但涉及学科领域广泛✿ღ★★。要保证检测结果准确,首先得有合格的✿ღ★★、先进的检测仪器和配套试剂;其次,检测操作过程要规范且符合质量要求的流程;再者,还需专业人员来操作✿ღ★★。此外,保证检测准确的一个重要因素是检测项目要精准,比如检查肿瘤,就得检测肿瘤相关项目,其中肿瘤标志物就极为关键✿ღ★★。新华网:为什么不能期望一次体检或某种单一检查项目,就能发现所有潜在癌症风险?张青云:人类肿瘤几乎可发生于所有器官,种类繁多✿ღ★★。检测肿瘤常需借助肿瘤标志物,而判断肿瘤标志物的优劣,关键看敏感性与特异性✿ღ★★。理想的标志物应具有100%敏感且100%特异,但现实中并不存在✿ღ★★。目前较好的肿瘤标志物,如甲胎蛋白(AFP),敏感性约60%-70%,即检测100个肝癌病人,约65个能检出,约35人检查不出来;特异性约70%-90%,即检测100个正常人,存在10-30个可能误诊的概率✿ღ★★。再例如利用CEA癌胚胎抗原进行肿瘤表达时,检测率通常只有15%-30%,而且这还是在肿瘤较晚期的情况下✿ღ★★。正常人体检或癌症早期用CEA方法筛查,几率更低✿ღ★★。临床上没有完美的标志物,只能选用相对较好的✿ღ★★。尤其对肾癌,目前尚未发现特异性的肿瘤标志物✿ღ★★。所以我们在用肿瘤标志物筛查的时候,要知道它的生物学特性,这样才能正确地理解和解释检测结果✿ღ★★。新华网:“体检”和“医疗”之间边界在哪?体检是否等于病情诊断?王占山:界限非常清楚,一般来说,当我们觉得某个部位疼痛✿ღ★★、或者出现什么问题了,会带着一定的症状去临床科室做诊疗✿ღ★★。体检则不然,它一般是在身体无明显异常时,主动进行的全面健康筛查,能在疾病未显现或处于早期时发现潜在问题,及时干预治疗,将疾病扼杀在萌芽✿ღ★★。可见,有症状去就医和没症状去体检,边界很明确✿ღ★★。新华网:既然有局限性,那我们普通人到底还应不应该做定期体检?体检的意义和价值在哪里?王占山:疾病十分复杂,若将所有能查的项目都查一遍,既不符合卫生经济学原则,也不契合循证医学理念✿ღ★★。毕竟,多数临床指标是针对已确诊或疑似确诊的病人设定的✿ღ★★。体检契合“治未病”理念,通过早期发现疾病,可提高生存率,降低医疗费用,减轻医疗负担及相关损失✿ღ★★。虽说体检存在局限性,但利远大于弊✿ღ★★。因此,我们应重视体检,并在体检后积极改善健康✿ღ★★、提高生命质量✿ღ★★。中华全国律师协会医药卫生法律专业委员会委员✿ღ★★、上海市律师协会医药健康业务研究委员会副主任江海✿ღ★★。新华网 陈延特摄新华网:该新闻事件中,当事人称体检10年未提示癌症风险,并质疑是“假体检”,体检机构是否应负责?江海:这事刚发生不久,尚未有定论,相关主体表示要等第三方权威机构评判✿ღ★★。针对这个问题,可从两方面看:一是关于“假体检”这个词的界定✿ღ★★。“假体检”这个词分量很重,当下,行政监管方面有着丰富多样的手段,如约谈✿ღ★★、黑名单✿ღ★★、禁业及高额行政处罚,且监管网络严密✿ღ★★。结合目前日常行政监管的现状和强度来看,尤其对于一些头部机构,它们所承担的法律责任是非常重大的,自己需慎重考量有无“假体检”问题✿ღ★★。因为一旦出现问题,后果将不堪设想✿ღ★★。所以,我认为从目前信息看应该不是“假体检”的情况✿ღ★★。二是医疗纠纷评判✿ღ★★。法律规定从两方面考量,一是当时的医疗水平是否匹配,不能对医疗机构要求过高;二是相关法律法规,尤其是标准有无规定✿ღ★★。我们国家有健康体检项目目录,该目录区分两类:分别为强制性的基本健康体检项目,共14大项59小项,以及备选项,主要侧重风险筛查及疾病诊断检测,如癌胚抗原指标(CEA)只对应7项癌症,不包含其他✿ღ★★。所以,对于责任问题,一是要看第三方专家出具意见和鉴定报告,二是要看法律法规和标准是否对其有明确规定✿ღ★★。新华网:如何区分“技术局限性导致的漏检”与“机构操作失职”?江海:当时的技术水平若客观上无法检测出相关情况,那自然不构成过错✿ღ★★。但要是本应检测出来却未检出,导致患者错过最佳就医时间,其中的因果关系就很明确了,法院会据此认定过错✿ღ★★。新华网:考虑到个体差异和癌症种类的多样性,体检项目是否需要个性化?张青云:随着年龄增长,肿瘤发生率不断攀升,因此,年龄是制定个性化健康管理方案时一个尤为关键的因素✿ღ★★。例如,50岁以上男性易患前列腺癌,用前列腺特异性抗原筛查很重要;女性年龄增长后,乳腺癌发病率居首位,可通过B超✿ღ★★、钼靶等方式筛查;有家族遗传史的疾病,如结肠息肉,父辈或祖父辈患病,下一辈很可能也得,这类高危人群需重点筛查;不良生活习惯,如久坐不动✿ღ★★、大吃大喝✿ღ★★、饮酒等,易引发消化系统肿瘤,筛查胃癌可用胃镜,筛查直肠癌可用肠镜✿ღ★★、便潜血检测等✿ღ★★。建议重点人群定期到专业体检或医疗机构体检,以便早预防✿ღ★★、早治疗,保障自身健康,更好地享受生活✿ღ★★。中国中医科学院广安门医院泌尿科副主任✿ღ★★、主任医师庞然✿ღ★★。新华网 陈延特摄新华网:怎样提高体检者对自身肿瘤风险的认知?庞然:对体检者自身而言,若发现潜在异常,一定要定期随诊复查✿ღ★★。比如前列腺特异抗原(PSA),即便数值在正常值4以下,仍有25%的可能患前列腺癌✿ღ★★。所以,不仅要关注具体数值,还要关注其动态变化,若PSA在短时间内持续增加,就要警惕肿瘤问题✿ღ★★。新华网:对于更好理解体检报告,您有什么建议?庞然:体检机构出报告时,既要提供完整的专业报告,也要用通俗易懂的白话为体检者解读✿ღ★★。比如,用专业术语的同时向患者解释说明,像B超显示低回声结节,就告知可能患有相关肿瘤,建议去专业机构进一步检查✿ღ★★。此外,体检机构还应重视日常科普,向患者普及影像学提示内容,帮助体检者更好地理解报告✿ღ★★。新华网:从公共卫生和预防医学的角度,体检在提升全民健康水平✿ღ★★、实现“早发现✿ღ★★、早诊断✿ღ★★、早治疗”方面扮演着什么角色?王占山:我认为体检在公共卫生和疾病预防领域作用重大✿ღ★★、不可替代,通过早期体检能发现异常指标与健康风险,进而加以改进✿ღ★★。2016年,中共中央3499拉斯维加斯-官方APP下载✿ღ★★、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》✿ღ★★。其中强调了三点:一是坚持预防为主,二是优化健康服务,三是共建共享✿ღ★★、全民健康3499拉斯维加斯-官方APP下载✿ღ★★。体检是落实健康中国行动的重要一环,我们要做好这项工作,让更多人通过体检改善和提升自身健康水平✿ღ★★。2025-07-25 18:43:12新华网1八一建军节到来之际✿ღ★★，陈吉宁走访慰问驻沪部队官兵

　　八一建军节到来之际,市委书记陈吉宁今天上午来到驻沪部队某部走访慰问部队官兵,代表市委✿ღ★★、市政府和全市人民,向驻沪人民解放军指战员✿ღ★★、武警部队官兵✿ღ★★、军队文职人员✿ღ★★、民兵预备役人员致以诚挚问候和节日祝贺,感谢驻沪部队为上海社会主义现代化建设作出的积极贡献✿ღ★★。市委副书记朱忠明,市委常委✿ღ★★、市委秘书长华源参加✿ღ★★。陈吉宁实地听取部队基本情况✿ღ★★、历史沿革✿ღ★★、使命任务等情况介绍,了解军地双拥共建进展成效,向部队强化使命担当✿ღ★★、勇于创新突破✿ღ★★、筑牢安全防线表示敬意✿ღ★★。陈吉宁说,要深入学习贯彻习近平强军思想,加强党的创新理论武装,充分认清担负的历史重任,切实增强使命感和责任感,更好统筹发展和安全,夯实部队基础,强化科技赋能,建强一线战斗堡垒,为实现建军一百年奋斗目标作出更大贡献✿ღ★★。上海将一如既往支持部队改革建设,为部队履行使命任务✿ღ★★、发展新质战斗力创造良好条件✿ღ★★。随后,陈吉宁来到官兵生活区域,走进宿舍✿ღ★★、阅览室,同一线官兵代表亲切交流,关切询问学习生活✿ღ★★、任务执行✿ღ★★、值班值守及后勤保障等情况,致以节日的诚挚问候✿ღ★★。得知大家来自“五湖四海”,立志投身强军事业,陈吉宁说,人民子弟兵是保卫祖国的钢铁长城✿ღ★★、守护家园的忠诚卫士,正是因为有你们的坚定捍卫✿ღ★★、无私奉献,人民群众得以幸福安康生活✿ღ★★。要始终听党指挥,强化使命担当,在部队“大熔炉”中锻造能力本领,立起好样子✿ღ★★、干出好事业,坚决完成党和人民赋予的各项任务✿ღ★★。我们要大力弘扬双拥光荣传统,持续巩固军政军民团结,完善军地协同机制,畅通需求对接渠道,全心全意为部队官兵排忧解难,共同续写爱我人民爱我军的时代新篇✿ღ★★。（陈正宝 摄）2025-07-25 18:40:04东方网上海16名大学生坠落溺亡事件车间主任回忆事发过程✿ღ★★：参观团师生55人✿ღ★★，通道宽仅1米✿ღ★★，讲解时队伍后方学生也想观摩

　　月23日10时20分✿ღ★★，东北大学6名学生在中国黄金集团内蒙古矿业有限公司乌努格吐山铜钼矿选矿厂参观学习时✿ღ★★，因格栅板脱落不幸坠入浮选槽✿ღ★★。事故共造成6名学生遇难✿ღ★★，1名老师受伤✿ღ★★。浮选车间主任李春爽接受总台记者采访时说✿ღ★★：“矿浆6米左右✿ღ★★，温度30至40℃✿ღ★★，PH值偏中性✿ღ★★。” 李春爽介绍女拳下载✿ღ★★，参观学习沿着车间内绿色参观通道进行✿ღ★★，宽度仅有1米左右✿ღ★★，平时两人并行是没有问题✿ღ★★。事故当天✿ღ★★，参观团师生总数为55人✿ღ★★，负责讲解的工作人员有3人✿ღ★★。当时发生坠落的地方✿ღ★★，距离李春爽讲解的位置✿ღ★★，大约4米左右✿ღ★★，已经明显偏离了绿色的参观通道✿ღ★★。 “我正在给前面的老师学生讲解✿ღ★★，后面的学生也想看女拳下载✿ღ★★，可能直接从后面绕过去了✿ღ★★。在进场之前✿ღ★★，我们维护了现场秩序✿ღ★★，但是参观通道上面✿ღ★★，没有进行安全秩序维护✿ღ★★。” 李春爽告诉记者✿ღ★★，格栅板为钢制材料✿ღ★★，日常每天都会检查✿ღ★★，发生格栅板脱落的区域✿ღ★★，平时也会有工作人员检查操作设备✿ღ★★，但此次大规模学生参观学习✿ღ★★，企业和学校在此之前并没有做过针对性的专项安全检查✿ღ★★。 记者了解到✿ღ★★，此次实习的51名学生被分成了2个班✿ღ★★、11个小组✿ღ★★，但在当天浮选车间参观学习时✿ღ★★，并没有进行分批分次✿ღ★★。李春爽说✿ღ★★：“也没人跟我说需要分组✿ღ★★，反正大家都集合在一块✿ღ★★，都列队✿ღ★★，我带领大家从现场走了一圈✿ღ★★。”（东方视频 丁一涵）2025-07-25 18:32:06东方网·纵相1服务保障海洋经济高质量发展 这家法院发布实施意见

　　东方网7月25日消息✿ღ★★：为全面贯彻落实习近平总书记在中央财经委员会第六次会议上就推动海洋经济高质量发展作出的重要讲话精神和《中共中央关于加强新时代审判工作的意见》✿ღ★★，对标上海国际航运中心建设目标,聚焦当前海洋经济发展最新需求✿ღ★★，上海海事法院结合海事审判工作实际✿ღ★★，制定了《上海海事法院服务保障海洋经济高质量发展实施意见》（以下简称《实施意见》）✿ღ★★。 今天（7月25日）上午✿ღ★★，上海海事法院召开新闻发布会✿ღ★★。上海海事法院党组书记✿ღ★★、院长汪彤通报《实施意见》的主要内容✿ღ★★。上海海事法院党组成员✿ღ★★、副院长胡永庆介绍十个典型案例及五项亮点举措✿ღ★★。 本次发布的《实施意见》共十六条✿ღ★★，分为总体要求✿ღ★★、工作举措及实施保障三大部分✿ღ★★。总体要求提出✿ღ★★，要持续提高政治站位✿ღ★★，确保海事审判的正确方向✿ღ★★，坚持把党的领导落实到海事司法服务保障海洋经济高质量发展的全过程✿ღ★★。要充分认识司法服务保障海洋经济高质量发展的重要意义✿ღ★★，并准确把握相关司法理念✿ღ★★，将促进发展✿ღ★★、鼓励创新与法治先行✿ღ★★、稳中求进相统一✿ღ★★。工作举措部分✿ღ★★，紧紧围绕习近平总书记提出的“五个更加注重”要求✿ღ★★，聚焦当前海洋经济发展趋势✿ღ★★，以海洋经济主体司法需求为基础✿ღ★★，以服务保障海洋经济高质量发展为目标✿ღ★★。 工作举措包括五项内容✿ღ★★，分别是“更加注重创新驱动”方面,强调要依法支持海洋科技自主创新✿ღ★★；“更加注重高效协同”方面✿ღ★★，提出要依法支持海洋产业系统发展✿ღ★★；“更加注重产业更新”方面✿ღ★★，明确要依法支持海洋经济绿色数字智能化转型✿ღ★★；“更加注重人海和谐”方面✿ღ★★，强调要依法推动海洋经济可持续发展✿ღ★★；“更加注重合作共赢”方面✿ღ★★，提出要积极营造协同共进的海洋经济发展环境✿ღ★★。实施保障部分✿ღ★★，主要涉及三项工作机制✿ღ★★，分别为积极打造国际海事争议解决优选地✿ღ★★、提升海事特色诉讼服务品质及强化涉外海事审判人才培养✿ღ★★。 《实施意见》是上海海事法院全面贯彻落实习近平总书记关于推动海洋经济高质量发展重要讲话精神的工作举措✿ღ★★，也是推进海事司法服务保障海洋经济高质量发展的制度化✿ღ★★、长效化措施✿ღ★★。 此次发布会✿ღ★★，还选取了近年来上海海事法院服务保障海洋经济高质量发展的十个典型案例✿ღ★★，涵盖了海洋产业的各个方面✿ღ★★。通过对基本案情✿ღ★★、裁判结果和典型意义的解读✿ღ★★，阐释司法裁判的法律观点和依据✿ღ★★。 在解纷效果方面✿ღ★★，案例重点体现了“三个效果”的有机统一✿ღ★★，通过判决✿ღ★★、调解等不同纠纷解决方式✿ღ★★，将矛盾纠纷进行实质性化解✿ღ★★。比如女拳下载✿ღ★★，在一起涉2.4亿元的海上风电平台事故保险案中✿ღ★★，上海海事法院就海上保险责任范围✿ღ★★、事故修理费用等问题组织各方进行充分磋商✿ღ★★，抓住主要矛盾✿ღ★★，引导缩小分歧✿ღ★★，最终促成各方达成和解且实际履行到位✿ღ★★，并迅速恢复企业生产经营✿ღ★★。2025-07-25 18:32:06东方网1奇迹生还✿ღ★★！湖南潜水男子失联5天后✿ღ★★，在水下9米深溶洞内被发现✿ღ★★，特警已将其安全救出✿ღ★★，靠生吃鱼类喝洞水维生

　　据大象新闻报道✿ღ★★，湖南湘西一男子潜水被困水下溶洞5日后✿ღ★★，经多方援助后奇迹生还✿ღ★★。知情人称潜水爱好者王某在河道探索时失联✿ღ★★，水下特警大队在9米深溶洞内发现了被困者✿ღ★★。 据家属发布信息✿ღ★★，该王姓男子下水时携带氧气瓶✿ღ★★，在7月20日凌晨3时许失联✿ღ★★，此后当地县城警方✿ღ★★、救援队持续搜寻✿ღ★★，并联系了广西百色特警协助搜救✿ღ★★，于24日下午将该王姓男子从水底下救出✿ღ★★，人平安无事✿ღ★★。 据当地目击者王先生讲述✿ღ★★，男子下水的河流有数十米深✿ღ★★，接到失联求助后✿ღ★★，经当地及周边救援力量彻夜搜寻✿ღ★★、排除✿ღ★★，最后锁定水下一洞穴✿ღ★★。该洞穴洞口位于水下约9米处✿ღ★★，并横向延伸进山体内部✿ღ★★，救援人员在9米深溶洞内✿ღ★★，延伸至百米处发现被困者✿ღ★★，溶洞原本就是空心✿ღ★★，这个人就住在那里✿ღ★★，生活了五天✿ღ★★，120多个小时✿ღ★★。 救援人员称✿ღ★★，失联人员被困在洞里几天系漂浮在水面上✿ღ★★，有水喝✿ღ★★，还曾生吃鱼类等维持体力✿ღ★★，被救上来后身体状况良好✿ღ★★。（东方视频 蔡黄浩）2025-07-25 18:29:46东方网·纵相1上海徐汇区一地块成交✿ღ★★，超20万元/平方米✿ღ★★，全国单价地王纪录被刷新

　　据财联社消息✿ღ★★，在上海今日举行的土拍活动中✿ღ★★，徐汇区XH-02(TPL)单元051-11地块的出让备受瞩目✿ღ★★。该地块土地面积4705平方米✿ღ★★，起拍价10.01亿元✿ღ★★，起拍楼面价163639元/平方米✿ღ★★。经过28轮竞价✿ღ★★，该地块最终被上海祺祥旺宇置业有限公司以12.25亿元的价格竞得✿ღ★★，成交楼面价200257元/平方米✿ღ★★，溢价率22.38%✿ღ★★。这一成交楼面价刷新了上海以及全国涉宅用地成交楼面价TOP1纪录✿ღ★★。（东方视频 俞霖）2025-07-25 18:17:58东方网·纵相1加沙饥荒危机加剧✿ღ★★，五分之一儿童处于营养不良状态✿ღ★★，今年已有21名加沙5岁以下幼童被饿死

　　据央视新闻报道✿ღ★★，联合国人道事务协调厅24日报告称✿ღ★★，尽管部分援助食品如面粉已从凯雷姆沙洛姆和齐基姆口岸进入加沙✿ღ★★，但整体援助远远不足✿ღ★★。冲突持续下✿ღ★★，加沙民众面临死亡✿ღ★★、饥饿✿ღ★★、流离失所和心理创伤✿ღ★★。 人道机构指出✿ღ★★，加沙营养不良儿童人数激增✿ღ★★。7月前两周✿ღ★★，在加沙✿ღ★★、代尔拜拉赫和汗尤尼斯接受筛查的5.6万名五岁以下儿童中✿ღ★★，近5000人患急性营养不良✿ღ★★，比例从2月的2.4%上升至9%✿ღ★★。联合国近东救济工程处称✿ღ★★，加沙城五分之一儿童处于营养不良状态✿ღ★★。同时✿ღ★★，人道行动频遭阻碍✿ღ★★，7月23日协调的16次行动中仅8次获准进行✿ღ★★，关键医疗物资回收也遭拒✿ღ★★。联合国呼吁立即停火✿ღ★★，开放人道通道✿ღ★★，以防止加沙人道灾难进一步恶化✿ღ★★。 另据央视国际时讯报道✿ღ★★，加沙地带媒体办公室7月24日发布消息称✿ღ★★，过去一天内✿ღ★★，加沙地带又有4人因饥饿和营养不良死亡✿ღ★★。这使得过去一段时间内✿ღ★★，加沙地带因饥饿和营养不良死亡的人数上升至115人✿ღ★★。而世界卫生组织7月23日发布的数据显示✿ღ★★，今年截至目前✿ღ★★，已记录到21例5岁以下儿童因营养不良死亡的案例✿ღ★★。（东方视频 蔡黄浩）2025-07-25 18:17:32东方网·纵相1盛夏时节如何中医养生？专家支招“养心”与“养脾胃”

　　东方网通讯员瞿乃婴✿ღ★★、记者刘轶琳7月25日报道:日前✿ღ★★， 由上海市卫生健康委员会指导✿ღ★★，上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心主办✿ღ★★，杨浦区疾病预防控制中心（杨浦区卫生健康监督所）和杨浦区人民政府五角场街道办事处承办的“因时养生 保健有方”上海健康大讲堂专场活动邀请上海市非物质文化遗产——盛氏针灸疗法的代表性传承人✿ღ★★、上海中医药大学附属上海市中西医结合医院针灸科胡智海主任医师✿ღ★★，以及盛氏针灸疗法第五代传人✿ღ★★、上海中医药大学附属上海市中西医结合医院针灸科主任王毅副主任医师✿ღ★★，讲解如何顺应四时节律践行中医“治未病”✿ღ★★，解锁夏季养生的奥秘✿ღ★★，将这份古老而实用的养生智慧传递给广大市民群众✿ღ★★。盛夏时节✿ღ★★，高温高湿✿ღ★★，易引发心烦✿ღ★★、乏力等问题✿ღ★★。活动现场✿ღ★★，两位中医专家强调✿ღ★★，夏季养生重在“养心”与“养脾胃”✿ღ★★。胡智海主任医师指出✿ღ★★，夏季对应五脏中的“心”✿ღ★★。王毅副主任医师建议市民✿ღ★★，可在中午11点至13点心经活跃时段小憩15至30分钟✿ღ★★，这是简便有效的养心法✿ღ★★，但午睡时间不宜过长✿ღ★★。针对流行的“晒背”补阳✿ღ★★，专家提醒应避开高温时段✿ღ★★，选择清晨7点至9点适度进行3499拉斯维加斯-官方APP下载✿ღ★★，或在草地✿ღ★★、木道上散步吸收“少阳之气”✿ღ★★，同时注意防晒✿ღ★★。督脉灸✿ღ★★、三伏贴也是科学扶阳的选择✿ღ★★。王毅介绍了“闻香养心”法✿ღ★★，可用紫苏叶✿ღ★★、藿香等草药制作香囊✿ღ★★，其散发的香气有助于杀菌燥湿✿ღ★★、增强正气✿ღ★★。饮食方面✿ღ★★，可适当摄入苦瓜✿ღ★★、莲子✿ღ★★、百合等苦味食物清心降火✿ღ★★。虚火人群可适量食用西瓜✿ღ★★，但需避免冰镇伤脾胃✿ღ★★。若因贪凉腹泻✿ღ★★，紫苏叶加姜煮茶可缓解不适✿ღ★★。专家特别推荐“二仙汤”（鲜莲子+鲜百合）和“二红果”（红枣✿ღ★★、红杏）作为夏季养心法宝✿ღ★★。针对夏季湿邪困脾易导致食欲不振✿ღ★★、精神萎靡✿ღ★★，胡智海强调脾胃为气血生化之源✿ღ★★，养护至关重要✿ღ★★。王毅表示✿ღ★★，早晨9点至11点脾经当令✿ღ★★，建议9点前用完早餐✿ღ★★，让脾胃专注运化✿ღ★★。常按揉膝盖下方四指处的足三里穴有助于健脾利湿✿ღ★★，并提醒“思虑伤脾”✿ღ★★，要保持心境平和✿ღ★★。专家推荐饮用扁鹊“三豆饮”（黑豆✿ღ★★、绿豆✿ღ★★、赤小豆加甘草）帮助祛湿运脾✿ღ★★，上热下寒者可尝试“乌梅三豆饮”✿ღ★★，调理全身可选“五豆饮”（加黄豆✿ღ★★、白扁豆）✿ღ★★，饮用时喝水即可✿ღ★★。在肉食选择上✿ღ★★，胡智海指出性温的羊肉是季夏理想之选✿ღ★★，能散寒祛湿✿ღ★★；生姜亦是祛湿“利器”✿ღ★★；牛肉则性平✿ღ★★，四季皆宜✿ღ★★，可补益脾胃气血✿ღ★★。专家建议夏季慎食燥性鸡肉和寒性猪肉✿ღ★★。专家们带领观众学习了适合夏季的“轻运动”✿ღ★★。王毅推荐久坐人群常做“脚趾抠地操”✿ღ★★，反复放松与用力抠地✿ღ★★，可调动脾经利湿3499拉斯维加斯-官方APP下载✿ღ★★。“肩胛骨内收操”（站姿反复夹紧与放松肩胛骨）则能刺激背部穴位✿ღ★★，帮助排痰湿淤血✿ღ★★。胡智海重点介绍了“抬脚跟”练习✿ღ★★：双脚与肩同宽✿ღ★★，缓慢抬起脚跟保持平衡（初练1分钟✿ღ★★，渐至3-5分钟）✿ღ★★，此动作能刺激心肾经络✿ღ★★，改善循环✿ღ★★、助眠并强肾益寿✿ღ★★。他强调养肾需与健脾协同✿ღ★★，如同为“先天之精”持续充电✿ღ★★。王毅提醒市民注意夏季生活细节✿ღ★★：高温时合理使用空调（约26℃）✿ღ★★，避免冷风直吹✿ღ★★，高湿时启用除湿功能✿ღ★★。洗澡不宜过频✿ღ★★，每日一次足矣✿ღ★★，水温以35-36℃为宜✿ღ★★，避免过烫引发不适✿ღ★★。夏季尽量少泡脚✿ღ★★，刮痧✿ღ★★、拔罐等理疗1至2个月一次即可✿ღ★★，过于频繁反伤身✿ღ★★。2025-07-25 16:07:41东方网上海1家门口的“老博会”✿ღ★★：银发生活集市亮相普陀真如✿ღ★★，现场产品可享消费补贴

　　东方网记者7月25日报道✿ღ★★：“银发生活节社区巡展”在今年6月的上海老博会上正式启动✿ღ★★。作为银发经济服务网络向基层社区延伸的一部分✿ღ★★，由市民政局✿ღ★★、市商务委主办的全国养老消费季暨上海银发生活节普陀站本周末在真如环宇城MAX举办✿ღ★★。记者获悉✿ღ★★，现场集智能养老体验✿ღ★★、品质生活展示✿ღ★★、政策服务咨询于一体✿ღ★★，为老年朋友探索乐享乐龄生活提供引导✿ღ★★。今天上午举行的启动仪式上集中呈现了普陀多项推动银发经济发展的重要举措✿ღ★★。现场重点发布《普陀区银发经济高质量发展的若干措施》✿ღ★★，聚焦完善养老服务体系✿ღ★★、拓展银发文娱业态✿ღ★★、培育重点银发产业✿ღ★★、壮大经营主体✿ღ★★、强化要素保障✿ღ★★、营造良好环境等✿ღ★★，为区域产业发展注入新动力✿ღ★★。活动还为首批“银发消费体验官”颁发了证书✿ღ★★，并同步推出“乐龄消费券”✿ღ★★，旨在鼓励老年人积极体验适老产品和服务✿ღ★★，拓展生活新可能✿ღ★★。市民政局局长蒋蕊✿ღ★★、普陀区区委书记胡广杰等共同见证了启动仪式✿ღ★★。据介绍✿ღ★★，真如环宇城四至五层这个周末化身为家门口的“银发生活体验馆”✿ღ★★。第十人民医院✿ღ★★、普陀区中心医院等机构在四楼设有义诊专区✿ღ★★，运用AI中医体质检测✿ღ★★、数字化口腔筛查等智慧医疗技术✿ღ★★，为长者提供健康评估✿ღ★★。国旅✿ღ★★、上青旅等机构则携银龄特色旅游产品亮相✿ღ★★，现场销售“乐龄·乐游”卡✿ღ★★、邮轮线路等特色服务✿ღ★★，满足老年人“诗和远方”的出行热情✿ღ★★。普陀区内多家标杆养老机构也将展示照护服务创新模式与机构特色服务✿ღ★★。五楼的展区则带来爬楼梯轮椅✿ღ★★、睡眠监测仪等适老化产品以及康复辅具✿ღ★★、生活护理✿ღ★★、健康管理类消费品✿ღ★★。现场部分适老化产品已纳入本市“以旧换新”消费补贴活动或可享受高达15%-30%的政府补贴✿ღ★★。现场申请居家环境适老化改造亦可按政策享受改造补贴✿ღ★★。活动主办者表示✿ღ★★，力求切实降低上海老年人“拥抱科技✿ღ★★、焕新生活”的门槛✿ღ★★，鼓励长者乐享乐龄人生✿ღ★★。2025-07-25 16:07:41东方网上海1盗用《原神》素材办漫展非法牟利✿ღ★★，侵权方受行政处罚✿ღ★★，米哈游维权案例入选上海版权十大典型案件

　　东方网7月25日消息✿ღ★★，近日✿ღ★★，上海市版权局发布2024年度上海版权十大典型案件✿ღ★★，由米哈游发起维权的“侵犯《原神》游戏元素著作权行政处罚案”入选✿ღ★★。该案中✿ღ★★，上海某展览传播有限公司未经米哈游许可✿ღ★★，使用《原神》游戏元素宣传✿ღ★★、举办漫展非法牟利✿ღ★★，并且漫展现场存在售卖《原神》《崩坏✿ღ★★：星穹铁道》侵权盗版周边的行为✿ღ★★。上海市文化和旅游局执法总队依法作出行政处罚决定✿ღ★★，责令当事人停止侵权行为✿ღ★★，并处以警告和罚款的行政处罚✿ღ★★。 图说✿ღ★★：由米哈游发起维权的“侵犯《原神》游戏元素著作权行政处罚案”入选2024年度上海版权十大典型案件此前✿ღ★★，米哈游在日常巡查中发现✿ღ★★，上海某展览传播有限公司未经许可✿ღ★★，在B站发布了“上海•原神×星穹铁道ONLY”等漫展的宣传✿ღ★★、售票信息✿ღ★★，并在相关网页上使用了《原神》游戏“芙宁娜”形象的美术作品为漫展引流✿ღ★★，进行非法牟利✿ღ★★。在活动现场✿ღ★★，多个摊贩还存在售卖《原神》《崩坏✿ღ★★：星穹铁道》盗版周边商品的侵权行为✿ღ★★。图说✿ღ★★：上海某展览传播有限公司未经米哈游许可✿ღ★★，在漫展的售票网页上使用“芙宁娜”形象进行宣传图说✿ღ★★：上海某展览传播有限公司在线下发布的侵权宣传物料接到米哈游举报后✿ღ★★，上海市文化和旅游局执法总队立即对上述违法行为进行了查处✿ღ★★。经查明✿ღ★★，上海某展览传播有限公司的行为构成信息网络传播权侵权✿ღ★★。上海市文化和旅游局执法总队随即责令当事人停止侵权行为✿ღ★★，并处以警告和罚款的行政处罚✿ღ★★。 图说✿ღ★★：漫展现场多个摊贩售卖大量《原神》《崩坏✿ღ★★：星穹铁道》盗版周边此外✿ღ★★，米哈游还针对上海某展览传播有限公司的著作权侵权和不正当竞争行为提起民事诉讼✿ღ★★，该公司最终承认擅自使用公司名称✿ღ★★、素材等举办展览演出活动属于严重侵权行为✿ღ★★，赔偿米哈游相关损失✿ღ★★，同时郑重致歉并承诺不再侵害米哈游知识产权及其他合法权益✿ღ★★。该案的查处✿ღ★★，充分体现了行政执法机关对游戏著作权保护的高度重视✿ღ★★，不仅严厉打击游戏著作权侵权行为✿ღ★★，更能有效引导游戏动漫展览主办方和参展方主动建立著作权合规审查机制✿ღ★★，充分尊重著作权✿ღ★★，共同营造游戏动漫著作权生态✿ღ★★，助推游戏产业健康发展✿ღ★★。2025-07-25 16:03:10东方网1两个月内双杀✿ღ★★，樊振东3比0速胜林诗栋✿ღ★★，全场高呼“樊振东大满贯”✿ღ★★，网友✿ღ★★：东哥血条太厚了

　　月25日✿ღ★★，2025赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛常规赛第二阶段✿ღ★★，上海地产vs黄石华新✿ღ★★，首盘单打樊振东3比0战胜林诗栋✿ღ★★，豪取乒超8连胜✿ღ★★！（东方视频 俞霖）2025-07-25 15:05:54东方网·纵相12025“一带一路”中国龙3x3国际邀请赛横沙站明日开赛

　　东方网7月25日消息✿ღ★★，经国家体育总局批准✿ღ★★、国际篮联（FIBA）权威认证的顶级赛事——2025“一带一路”中国龙3x3国际邀请赛（横沙站）✿ღ★★，将于7月26日至27日在上海崇明横沙市民健身中心燃情开战✿ღ★★！来自中国✿ღ★★、韩国✿ღ★★、中国台北等“一带一路”沿线支劲旅集结完毕✿ღ★★，争夺直通FIBA3x3大师赛的“黄金门票”✿ღ★★！一场融合国际顶尖竞技与草根热血的篮球风暴✿ღ★★，将在“上海秘境”横沙岛震撼上演✿ღ★★！ 东道主崇明队迎来“绝杀双星”梦幻合体——中国三人男篮主力相智超（2024麦纳麦大师赛0.9秒绝杀巴黎队的“亚洲大心脏”）与东京奥运金牌得主米耶基斯（拉脱维亚攻防核心✿ღ★★，奥运决赛三分绝杀定江山）✿ღ★★，双冠组合重聚横沙主场✿ღ★★，卫冕征程备受瞩目✿ღ★★；本土作战的上海队由队长郭瀚宇领衔（2024超三联赛FMVP✿ღ★★，总决赛独揽9分逆转上海久事）✿ღ★★，这位本土王牌能否在父老乡亲见证下率队登顶？百万粉丝篮球博主张浩林组建的SOMA联盟则延续草根奇迹——曾爆冷击败含半数国手的职业劲旅无锡队✿ღ★★，以“欧洲团队篮球”理念和“奇迹源自热爱”口号席卷全网✿ღ★★，此番能否在横沙续写逆袭篇章？ 据了解✿ღ★★，本次赛事不仅提供FIBA官方认证积分与直通国际大师赛的“黄金门票”✿ღ★★，更汇聚韩国首尔的技术流✿ღ★★、中国台北双雄的快攻流派以及陕西红石绿能的西北力量✿ღ★★，在“一带一路”篮球文化熔炉中碰撞出亚洲三人篮球的进化图谱✿ღ★★；同时✿ღ★★，赛场毗邻横沙海岛艺术田园✿ღ★★，观众可沉浸于稻田画与热血篮球交相辉映的独特氛围✿ღ★★，畅享海岛翠冠梨实现“边品鲜果边赏对决”✿ღ★★，赛后可延伸体验环岛骑行✿ღ★★、海滩骑马或卡丁车竞速✿ღ★★，尽享融合海岛生态与激情的“运动+生态”观赛新体验3499拉斯维加斯-官方APP下载✿ღ★★。 本次赛事在美丽的横沙岛上进行✿ღ★★，作为新兴的体育生态旅游目的地✿ღ★★，横沙岛集多元体验于一身✿ღ★★：其市民健身中心（占地8000㎡）不仅是赛事举办地✿ღ★★，更是全民健身枢纽✿ღ★★，拥有恒温泳池✿ღ★★、综合球馆及智能设施✿ღ★★；田园赛场创新延续“从街头到田间”理念✿ღ★★，将热血赛场与稻田艺术画无缝融合✿ღ★★，重塑独特篮球场景✿ღ★★；全岛绿意葱茏（绿化覆盖率超70%✿ღ★★，负氧离子浓度达市区200倍）✿ღ★★，30公里骑行绿道巧妙串联起海岸堤坝✿ღ★★、橘园采摘乐趣与天使海滩度假村✿ღ★★。正如姚明所赞叹✿ღ★★：“在横沙✿ღ★★，篮球与田园的融合展现了体育的全新可能✿ღ★★。”这里完美诠释了运动✿ღ★★、生态与休闲的沉浸式体验✿ღ★★。 本次赛事是崇明打造“运动休闲岛”的关键一环✿ღ★★，通过文商体旅展融合模式✿ღ★★：联动周边商圈✿ღ★★、民宿设置观赛分会场✿ღ★★，民宿入住率预计达100%✿ღ★★。推出“篮球嘉年华”活动✿ღ★★，结合美食✿ღ★★、文创✿ღ★★、露营消费场景✿ღ★★，激活赛事经济✿ღ★★；向世界传递崇明“生态+体育”发展理念✿ღ★★，助力乡村振兴✿ღ★★。 2025-07-25 15:01:26 东方网 1 科普｜肩痛常见✿ღ★★，绝非简单

　　肩痛似乎已成为不少人难以摆脱的“小烦恼”✿ღ★★。无论是办公室长时间伏案工作的白领✿ღ★★，还是步入“夕阳红”的老年人✿ღ★★，日常生活中的不经意间✿ღ★★，肩痛总能悄然“造访”✿ღ★★，影响大家的生活质量✿ღ★★。然而✿ღ★★，这看似普遍的肩痛背后✿ღ★★，却隐藏着不少学问与误区✿ღ★★。 肩痛✿ღ★★，作为一种常见的肌肉骨骼问题✿ღ★★，其发病率在全球范围内居高不下✿ღ★★。据统计✿ღ★★，约20%-30%的成年人在一生中至少会经历一次肩痛✿ღ★★，而在50岁以上的人群中✿ღ★★，这一比例更是攀升至近50%✿ღ★★。肩痛不仅影响着个人的日常活动能力✿ღ★★，如穿衣✿ღ★★、洗漱✿ღ★★、提物等基本生活技能✿ღ★★，严重时还可能限制工作参与和社会交往✿ღ★★，给个人和社会带来不小的经济负担✿ღ★★。更令人担忧的是✿ღ★★，许多人对肩痛的重视程度不够✿ღ★★，往往采取“忍一忍就过去了”的态度✿ღ★★，殊不知✿ღ★★，这种忽视可能导致病情延误✿ღ★★，甚至引发更严重的后果✿ღ★★。 肩关节是人体中活动度最大的关节✿ღ★★，然而✿ღ★★，这种灵活性也伴随着一定的不稳定性✿ღ★★，使得肩关节容易受到损伤✿ღ★★。通常从解剖学和力学的角度来探讨肩关节发病的基础✿ღ★★。 肩关节的解剖学基础✿ღ★★：肩关节主要由肱骨头和肩胛骨的关节盂构成✿ღ★★。肱骨头大✿ღ★★，而关节盂则相对浅而小✿ღ★★，仅能容纳肱骨头的1/4~1/3✿ღ★★。为了增加肩关节的稳定性✿ღ★★，关节盂的周缘有纤维软骨构成的盂唇来加深关节窝✿ღ★★。此外✿ღ★★，肩关节囊薄且松弛✿ღ★★，内有肱二头肌长头腱通过✿ღ★★。关节囊的上部✿ღ★★、后部和前部有肌和肌腱纤维跨越✿ღ★★，加强了关节囊的强度✿ღ★★，但前下部则相对薄弱✿ღ★★，因此肩关节脱位时✿ღ★★，肱骨头常从前下方脱出✿ღ★★。 肩关节的稳定性还依赖于周围的肌肉和韧带✿ღ★★。其中✿ღ★★，肩袖由肩胛下肌✿ღ★★、冈上肌✿ღ★★、冈下肌和小圆肌的肌腱组成✿ღ★★，它们像“袖口”一样包裹着肩关节✿ღ★★，对维持肩关节的稳定和进行各种活动起着重要作用✿ღ★★。 肩关节的力学基础✿ღ★★：肩关节的稳定性主要依赖于被动约束和静态约束✿ღ★★。被动约束包括关节面的密合和关节滑液产生的黏合力✿ღ★★，它们像两片玻璃中间的水一样✿ღ★★，使得关节面可以相对滑动而不易分开✿ღ★★。静态约束则包括关节囊周围的韧带和肌肉✿ღ★★，它们像绷带一样包裹着关节✿ღ★★，防止其过度运动或脱位✿ღ★★。 然而✿ღ★★，肩关节的这种灵活性和稳定性是相对的✿ღ★★。当受到外力冲击或长期劳损时✿ღ★★，肩关节的软组织（如肌肉✿ღ★★、韧带和关节囊）可能会发生损伤✿ღ★★，导致关节松动或脱位✿ღ★★。此外✿ღ★★，随着年龄的增长✿ღ★★，关节软骨可能会逐渐磨损✿ღ★★，关节囊也会松弛✿ღ★★，进一步增加肩关节发病的风险✿ღ★★。中医对肩痛的认识在《黄帝内经》中就有详细记载✿ღ★★，祖国医学更加注重整体观念与阴阳平衡✿ღ★★，肩痛多与风寒湿邪侵袭✿ღ★★、气血瘀滞✿ღ★★、肝肾不足等因素有关✿ღ★★。风寒湿邪外袭✿ღ★★，阻遏经络气血运行✿ღ★★，不通则痛✿ღ★★；长期劳累或年老体弱✿ღ★★，肝肾亏虚✿ღ★★，筋骨失养✿ღ★★，亦会导致肩痛✿ღ★★。因此✿ღ★★，中医治疗肩痛时✿ღ★★，除了局部治疗✿ღ★★，还强调调和气血✿ღ★★、温经散寒✿ღ★★、滋补肝肾✿ღ★★，以达到标本兼治的目的✿ღ★★。 引起肩痛的常见疾患大致如下✿ღ★★：1)肩袖损伤✿ღ★★：最常见✿ღ★★，多见于中老年人✿ღ★★，表现为肩峰大结节处的疼痛✿ღ★★，夜间尤甚✿ღ★★，外展上举受限✿ღ★★。2）粘连性肩关节囊炎✿ღ★★，也称为“冻结肩”✿ღ★★，以肩部疼痛✿ღ★★、各方向主动及被动活动受限为特征✿ღ★★，好发于50岁左右人群✿ღ★★，故又称“五十肩”✿ღ★★。3）肩峰撞击综合征✿ღ★★：由于肩峰形态异常或肩峰下间隙狭窄✿ღ★★，导致肩峰与肱骨大结节在活动时相互撞击✿ღ★★，引起疼痛✿ღ★★。4）肱二头肌长头腱炎✿ღ★★：因慢性劳损或外伤导致肱二头肌长头腱在结节间沟内滑动障碍✿ღ★★，引起疼痛✿ღ★★。另外引起肩痛的肩关节本身疾患还有钙化性肌腱炎✿ღ★★、肩锁关节炎✿ღ★★、肩关节盂唇损伤和肩关节肿瘤等等✿ღ★★。甚至一些肩外疾患也可以引起肩痛✿ღ★★，最常见的是颈椎病✿ღ★★，通常是颈椎间盘突出或退行性变压迫神经根引起肩部放射性疼痛✿ღ★★，常伴有颈部不适✿ღ★★；肺尖肿瘤以及纵膈肿瘤也会引起肩痛✿ღ★★，这虽不常见✿ღ★★，但也不能完全忽视✿ღ★★。 准确诊断肩痛✿ღ★★，需要结合患者的病史✿ღ★★、症状✿ღ★★、体查及必要的影像学检查✿ღ★★。医生会询问疼痛的部位✿ღ★★、性质✿ღ★★、持续时间以及是否伴有其他症状（如麻木✿ღ★★、无力）✿ღ★★，并通过触诊✿ღ★★、活动度测试等体格检查来初步判断✿ღ★★。为进一步明确诊断✿ღ★★，可能需要进行X光片✿ღ★★、超声✿ღ★★、MRI等影像学检查✿ღ★★，以观察肩关节结构是否存在异常✿ღ★★。所以✿ღ★★，在日常碰到肩痛不能解决✿ღ★★，最好亲自到医院就诊✿ღ★★，不要仅仅凭一张报告单或者影像检查图像就要医生朋友给出诊疗意见✿ღ★★。鉴别诊断方面✿ღ★★，需特别注意将肩痛与其他原因引起的疼痛区分开来✿ღ★★，如颈椎病引起的神经根痛✿ღ★★、心脏病（如心绞痛）放射至肩部的疼痛等✿ღ★★。这些疼痛虽然都表现为肩部不适✿ღ★★，但其病因✿ღ★★、治疗原则截然不同✿ღ★★，因此准确鉴别至关重要✿ღ★★，以免造成严重后果✿ღ★★。 肩痛何时就医✿ღ★★，需要谨记五项“铁律”✿ღ★★：1.肩痛持续不缓解✿ღ★★，超过两周✿ღ★★。2.疼痛剧烈✿ღ★★，影响睡眠或日常生活✿ღ★★。3.伴有发热✿ღ★★、红肿✿ღ★★、明显肿胀等症状✿ღ★★，可能提示感染✿ღ★★。4.出现手臂麻木✿ღ★★、无力✿ღ★★，可能是神经受损的表现✿ღ★★。5.尝试自我治疗后症状未见改善✿ღ★★。自我治疗方法包括✿ღ★★：休息与保暖✿ღ★★：减少肩部活动✿ღ★★，避免过度使用✿ღ★★，注意肩部保暖✿ღ★★，避免寒冷刺激✿ღ★★。热敷与冷敷✿ღ★★：急性期（48小时内）可采用冷敷减轻肿胀✿ღ★★；慢性期则适宜热敷✿ღ★★，促进血液循环✿ღ★★。轻柔拉伸✿ღ★★：在专业指导下进行轻柔的肩部拉伸✿ღ★★，以缓解疼痛✿ღ★★，增加关节灵活性✿ღ★★。但需注意避免过度拉伸✿ღ★★，以免加重损伤✿ღ★★。中医理疗✿ღ★★：拔罐✿ღ★★、自我按摩等✿ღ★★。外用药物治疗✿ღ★★：外用OTC贴剂或者膏剂来活血化瘀✿ღ★★、消炎止痛✿ღ★★。如果经自我治疗未见肩痛好转✿ღ★★，有上述五项“铁律”中的一项✿ღ★★，需要及时到医院就诊✿ღ★★，明确诊断✿ღ★★，对症处理✿ღ★★。 总之✿ღ★★，肩痛虽小✿ღ★★，却不可轻视✿ღ★★。面对肩痛✿ღ★★，及时就医✿ღ★★、科学施治✿ღ★★，才是明智之举✿ღ★★。两千多年前✿ღ★★，《黄帝内经》中提出“上医治未病✿ღ★★，中医治欲病✿ღ★★，下医治已病”✿ღ★★，日常生活中也应积极采取预防措施✿ღ★★，如保持良好的坐姿✿ღ★★、适度锻炼✿ღ★★、避免长期重复动作等✿ღ★★，让肩关节远离疼痛✿ღ★★，享受健康自由的生活✿ღ★★。作者✿ღ★★：上海交通大学医学院附属瑞金医院中医伤科 许勇 2025-07-25 15:00:13东方网1上海医生夫妇球赛现场救人 “黄金三分钟”挽回申花球迷生命

　　东方网通讯员吴瑞莲7月25日报道:近日✿ღ★★，上海八万人体育场足协杯赛后的人潮中✿ღ★★，一阵急促的呼救声打破了散场的喧嚣✿ღ★★。一名申花球迷突然倒地✿ღ★★，心跳呼吸骤停✿ღ★★，危急时刻✿ღ★★，浦东新区公利医院超声科医生李苏清与仁济医院浦南分院普外科医生王伟夫妇✿ღ★★，用专业急救技能筑起生命防线✿ღ★★，在黄金三分钟内为患者抢回生机✿ღ★★。当晚9时许✿ღ★★，赛后散场的人流中✿ღ★★，一名球迷突然倒地✿ღ★★，意识丧失✿ღ★★、呼吸骤停✿ღ★★。正在离场的李苏清与王伟夫妇听到呼救✿ღ★★，立即挤入人群✿ღ★★。“让一让✿ღ★★！我们是医生✿ღ★★！”简单的话语迅速稳定了现场慌乱的秩序✿ღ★★。王伟跪地检查✿ღ★★，发现患者颈动脉搏动消失✿ღ★★、呼吸停止——心搏骤停✿ღ★★！他当即双手交叉✿ღ★★，开始标准而有力的心肺复苏✿ღ★★。李苏清则同步清理患者口腔异物✿ღ★★、保持气道通畅✿ღ★★，俯身进行人工呼吸✿ღ★★。周围球迷积极配合✿ღ★★，有的自发围起人墙阻挡拥挤✿ღ★★，有的拿起手机手电筒照明✿ღ★★。在持续有效的心肺复苏下✿ღ★★，患者逐渐恢复微弱呼吸与颈动脉搏动✿ღ★★。此时距离意外 发生刚好3分钟✿ღ★★，也正是这关键三分钟的有效施救✿ღ★★，为后续治疗赢得了宝贵时间✿ღ★★。当120急救人员赶到时✿ღ★★，李苏清✿ღ★★、王伟详细交代施救过程✿ღ★★，协助转运患者✿ღ★★，直至救护车驶离✿ღ★★，才发现汗水已浸透衣衫✿ღ★★。据悉✿ღ★★，获救球迷经医院急诊手术✿ღ★★，目前已脱离危险✿ღ★★，转入普通病房观察✿ღ★★。谈及救人过程✿ღ★★，李苏清腼腆地说✿ღ★★：当时没想太多✿ღ★★，看到有人倒下3499拉斯维加斯-官方APP下载✿ღ★★，医生的本能就驱使我们上前了✿ღ★★。王伟则补充道✿ღ★★：现场球迷的配合特别重要✿ღ★★，没有大家帮忙维持秩序✿ღ★★，我们很难专注施救✿ღ★★。这场发生在赛场外的生命救援✿ღ★★，没有惊天动地的豪言✿ღ★★，却因医生夫妇的本能担当✿ღ★★、球迷群体的齐心守护✿ღ★★，成为这个夏夜最动人的风景✿ღ★★。正如一位现场球迷所说✿ღ★★：比起球赛的胜负✿ღ★★，这一刻的守望相助✿ღ★★，更让人体会到‘上海温度’✿ღ★★。2025-07-25 14:58:49东方网1上海出版界携5千种好书亮相全国书博会

　　东方网记者项颖知7月25日报道✿ღ★★：作为图书行业的年度盛会✿ღ★★，第33届全国图书交易博览会今起在重庆拉开序幕✿ღ★★。记者获悉✿ღ★★，上海37家出版单位此次带了5000种新书好书参展✿ღ★★，在现场中央大厅648平方米的上海展区集中亮相✿ღ★★。这其中✿ღ★★，《党的创新理论体系化学理化研究文库》(7种)（干春晖等著✿ღ★★，上海人民出版社）✿ღ★★、“地区研究”丛书（刘东主编✿ღ★★，上海人民出版社）✿ღ★★、《英汉大词典》(第3版)（朱绩崧主编✿ღ★★，上海译文出版社）✿ღ★★、《敦煌学大辞典(第二版)》（郝春文主编✿ღ★★，上海辞书出版社）✿ღ★★、《牛津西方音乐史》(五卷本)（[美]理查德·塔鲁斯金著✿ღ★★，华东师范大学出版社）✿ღ★★、《中国发展经济学》（张军著✿ღ★★，复旦大学出版社）等上海重点图书都被列入书博会观展指南的“种草好书单”✿ღ★★。这次上海出版界还带来了多场阅读分享活动✿ღ★★。今天书博会首日✿ღ★★，少年儿童出版社邀请知名儿童文学作家蓝钥匙✿ღ★★、杨紫汐现场分享创作背后的故事✿ღ★★，科幻界多位绘画大咖现身交流热门话题✿ღ★★；上海译文出版社带着《你线场活动与读者一同探讨“好孩子”是如何养成的✿ღ★★，其中27日中午在书博会主会场将举行“小豆豆给予我的✿ღ★★，不止巴学园”分享✿ღ★★，读者可免费参与✿ღ★★。在上海市书刊发行行业协会的组织下✿ღ★★，上海出版界还捐赠了价值逾26万元的沪版精品图书✿ღ★★，支持书博会推广全民阅读活动✿ღ★★，加强与当地的文化交流合作✿ღ★★。2025-07-25 14:55:24东方网上海1巴西建全球最大“蚊子工厂”防蚊媒疾病✿ღ★★，广州“蚊子工厂” 用“魔法打败魔法”消灭野外同种类的蚊子

　　据每日经济新闻报道✿ღ★★，全球最大的蚊子工厂日前在巴西巴拉那州库里蒂巴健康科技园建成✿ღ★★。工厂每周能生产1亿枚蚊卵✿ღ★★。巴西希望该工厂能为防止登革热等蚊媒疾病的传播找到一条有效的生物防治途径✿ღ★★。 近年研究表明✿ღ★★，沃尔巴克氏菌在埃及伊蚊体内可阻止上述蚊媒疾病病毒的繁殖✿ღ★★，同时使携带这种细菌的蚊子比未携带的蚊子具有繁殖优势✿ღ★★。 蚊子工厂生产的带菌埃及伊蚊释放到自然环境后✿ღ★★，将与野生埃及伊蚊种群交配✿ღ★★，繁殖产生携带细菌的后代✿ღ★★。 广州黄埔区的“蚊子工厂”每周可生产近5000万只不育雄蚊✿ღ★★，它们的目的只有一个✿ღ★★：消灭野外同种类的蚊子✿ღ★★。（东方视频 巢思远）2025-07-25 14:23:05东方网·纵相1杭州330斤男孩患罕见病永远喂不饱✿ღ★★！妈妈抹泪不放弃✿ღ★★：只希望他开心快乐

　　月25日✿ღ★★，浙江一位李女士接受了钱江晚报采访✿ღ★★。母亲李婷（化名）的儿子壮壮（化名）出生时✿ღ★★，就听到很多让人崩溃的结论✿ღ★★。 2008年春天✿ღ★★，1岁半的壮壮在北京协和医院被确诊为“小胖威利综合征”✿ღ★★。这是一种因15号染色体缺陷导致的罕见病✿ღ★★，发病率在一万分之一到三万分之一✿ღ★★，患者会面临无法控制的食欲✿ღ★★、智力障碍✿ღ★★、严重肥胖和多重并发症等许多问题✿ღ★★。 像任何妈妈一样✿ღ★★，李婷不愿放弃✿ღ★★，她抹掉眼泪✿ღ★★：“既然改变不了✿ღ★★，就陪他好好长大✿ღ★★。”（东方视频 丁一涵）2025-07-25 14:20:49东方网·纵相1治污攻坚✿ღ★★，星火成炬✿ღ★★，这些党员守护水环境治理的最后一道防线

　　东方网记者7月25日报道✿ღ★★：7月25日✿ღ★★，上海城投污水处理有限公司庆祝中国共产党成立104周年暨“学思想✿ღ★★、强作风✿ღ★★、建新功”活动推进会在东区污水处理厂举行✿ღ★★。活动特别聚焦“展文明✿ღ★★、建新功”篇章✿ღ★★，以“城市文明微光✿ღ★★，你我共同点亮”为主题✿ღ★★，生动展现了“党建引领✿ღ★★、文明先行”的丰硕成果✿ღ★★。上海是中国城市化率最高的超大型城市之一✿ღ★★，日均产生污水量超 800 万吨✿ღ★★。作为上海市最大的污水污泥处理服务企业✿ღ★★，污水公司服务面积约 1690 平方公里✿ღ★★，实现了中心城区 85% 污水及全部污泥的安全高效处理✿ღ★★。污水公司拥有亚洲现存最古老的污水处理厂 —— 东区污水处理厂✿ღ★★，以及实际处理规模位居世界前列的白龙港污水处理厂等✿ღ★★，下属污水处理厂出水水质达标排放率达 100%✿ღ★★，处理效能稳居全国第一梯队✿ღ★★，为超大型城市精细化水环境治理提供了 “上海方案”✿ღ★★。活动现场✿ღ★★，275名党员化身“文明微光”✿ღ★★，点点星火汇聚成炬✿ღ★★。10位党支部书记代表全体党员铿锵发声✿ღ★★，一句句掷地有声的“文明宣言”响彻会场✿ღ★★：“治污净水守初心✿ღ★★，文明创建践于行✿ღ★★！”“污泥减量显担当✿ღ★★，资源化利用见文明✿ღ★★！”这些宣言是污水公司党员立足岗位✿ღ★★、服务城市水环境的庄重承诺✿ღ★★，更是将生态文明理念融入日常工作的具体实践✿ღ★★。从白龙港到石洞口✿ღ★★，从虹桥到东区✿ღ★★，遍布申城的八大污水处理厂区同步闪耀着“文明微光”✿ღ★★。这275颗微光在上海地图上交织成一张璀璨的金色网络✿ღ★★，不仅照亮了“污水人”以专业技术守护城市水环境命脉的奋斗足迹✿ღ★★，更精准标注了他们用初心使命点亮城市生态文明建设的时代坐标✿ღ★★。据介绍✿ღ★★，近年来污水公司在文明单位创建方面成果显著✿ღ★★，构建了 “1+3 创建体系”✿ღ★★，致力于从城市文明先行者成为精神文明创建的排头兵✿ღ★★。通过打造文明传承✿ღ★★、生态文明✿ღ★★、现代文明三大地标✿ღ★★，在文明培育✿ღ★★、文明实践和文明创建工作中走出了一条独特路径✿ღ★★。在文明传承方面✿ღ★★，打造了一支 “忠诚干净担当” 的治水铁军✿ღ★★，并通过活化利用✿ღ★★，让百年工业遗产完成华丽转身✿ღ★★。在生态文明建设方面✿ღ★★，围绕 “水✿ღ★★、泥✿ღ★★、气✿ღ★★、声✿ღ★★、碳” 全链条治理✿ღ★★，不断提升城市品质✿ღ★★。在现代文明发展方面✿ღ★★，构建 “一院十哲学” 的培育体系✿ღ★★，并创建了上海首座智慧污水厂✿ღ★★，在关键设备自主研发和资源循环利用等方面取得重大突破✿ღ★★，为全球水环境治理贡献了中国智慧和中国方案✿ღ★★。2025-07-25 13:31:50东方网1科普｜阳光也有“毒”？一文看懂科学防晒的全部真相

　　一✿ღ★★、“晒太阳有益健康”✿ღ★★，真的吗？作为一位资深的皮肤科医师✿ღ★★，我经常告知患者✿ღ★★，要加强防晒✿ღ★★。很多患者会满脸疑虑的说✿ღ★★：医生✿ღ★★，骨科医生说我骨质疏松✿ღ★★，需要多晒太阳补钙✿ღ★★，你让我防晒✿ღ★★，那我到底晒还是不晒？“阳光是天然维生素D的来源✿ღ★★，多晒太阳身体才健康✿ღ★★！”这句话在不少人心中根深蒂固✿ღ★★，阳光越多✿ღ★★，生命力越强✿ღ★★。确实✿ღ★★，阳光照射可以促进皮肤中维生素D的合成✿ღ★★，有助于钙吸收✿ღ★★、增强免疫力✿ღ★★。但✿ღ★★！与此同时✿ღ★★，过量紫外线照射也可能带来以下后果✿ღ★★：皮肤光老化（皱纹✿ღ★★、松弛✿ღ★★、色斑）✿ღ★★；日晒性皮炎（红斑✿ღ★★、脱皮✿ღ★★、瘙痒）黑色素增多（黄褐斑✿ღ★★、晒斑）✿ღ★★；增加皮肤癌风险（尤其是基底细胞癌✿ღ★★、鳞状细胞癌和黑色素瘤）等等✿ღ★★。所以✿ღ★★，晒太阳是“双刃剑”✿ღ★★，关键在于“怎么晒”和“防晒是否到位”✿ღ★★。太阳的恩赐——阳光带来的健康奇迹✿ღ★★：1.紫外线尤其是中波紫外线（UVB）作用于皮肤中的7-脱氢胆固醇✿ღ★★，经过肝脏和肾脏的加工✿ღ★★，合成活性维生素D3✿ღ★★。活性维生素D3是我们人类骨骼的守护神✿ღ★★，它能促进钙吸收✿ღ★★，预防佝偻病和骨质疏松✿ღ★★。维生素D充足的人群骨折风险大大降低✿ღ★★。维生素D还可以调节免疫系统✿ღ★★，减少一些自身性免疫疾病的发病风险✿ღ★★。2.阳光对改善情绪也有着积极的作用✿ღ★★。你应该也有同感✿ღ★★，阴雨连绵的日子里心情很低落✿ღ★★，对任何事情都提不起兴趣✿ღ★★。而阳光明媚的日子✿ღ★★，则精神焕发✿ღ★★，浑身充满了力量✿ღ★★。因此现在提倡多到户外活动✿ღ★★，对于改善心情和情绪都有好处✿ღ★★。3.紫外线光疗可以用来治疗多种皮肤病✿ღ★★，包括银屑病✿ღ★★，湿疹✿ღ★★、特应性皮炎✿ღ★★、白癜风等等✿ღ★★。日晒后促进维生素D3合成✿ღ★★，而维生素D3有着良好的抗增殖和促分化作用✿ღ★★，可以降低一些癌症的发病风险✿ღ★★。过度曝晒的健康代价✿ღ★★，过度暴晒对皮肤的影响✿ღ★★：1.晒伤✿ღ★★：春夏季节晒伤是很常见的✿ღ★★。曝光部位✿ღ★★，主要是面部✿ღ★★、颈部及四肢等暴露部位皮肤出现红肿✿ღ★★、发烫✿ღ★★、烧灼感及疼痛✿ღ★★，严重者出现水疱✿ღ★★、脱皮✿ღ★★，更有甚者还会出现高热呕吐等全身症状✿ღ★★。除了晒伤✿ღ★★，还可诱发多种如日光相关的皮肤病✿ღ★★：如多形性日光疹✿ღ★★、慢性光化性皮炎等✿ღ★★。2.皮肤光老化✿ღ★★：光老化在自然衰老中占到很大的比例✿ღ★★，换句话说✿ღ★★，皮肤的衰老很大一部分是由于光老化而导致的✿ღ★★。因此皮肤科医师一直强调防晒✿ღ★★。皮肤老化表现为出现色素斑✿ღ★★，包括老年斑✿ღ★★、黄褐斑✿ღ★★、雀斑等✿ღ★★。还可以表现为皮肤表面的细纹✿ღ★★，以及皮肤松弛✿ღ★★。3.促进皮肤癌症的出现✿ღ★★：日光性角化✿ღ★★、基底细胞癌✿ღ★★、鳞癌✿ღ★★、黑色素瘤这些皮肤上的癌前期病变及恶性肿瘤都与过度日晒有密切的关系✿ღ★★。如果年轻时期过度暴晒及反复晒伤✿ღ★★，罹患皮肤癌症的风险会大大增加✿ღ★★。4.过度日晒除了影响皮肤✿ღ★★，还会影响我们心灵的窗户--眼睛✿ღ★★。滑雪运动中✿ღ★★，如果不佩戴滑雪护目镜防晒✿ღ★★，可能会引起雪盲症✿ღ★★，这就是日光损伤了角膜3499拉斯维加斯-官方APP下载✿ღ★★。白内障这个老年患者常见的眼部疾病与日晒密不可分✿ღ★★。因此为了保护好我们的眼睛✿ღ★★，应该佩戴具有防晒功能的墨镜✿ღ★★。二✿ღ★★、防晒的科学原理✿ღ★★：要防的是“紫外线三兄弟”阳光中的紫外线（UV）分为三种✿ღ★★：UVA✿ღ★★、UVB和UVC✿ღ★★。- UVA✿ღ★★：即长波紫外线nm,可穿透玻璃✿ღ★★，是造成皮肤光老化的元凶✿ღ★★。一年四季均有✿ღ★★。- UVB✿ღ★★：即中等波长✿ღ★★，290nm-320nm✿ღ★★，不能穿透玻璃✿ღ★★，易引发晒伤和红斑✿ღ★★。夏季时UVB的含量达到巅峰✿ღ★★。是皮肤晒伤的主要元凶✿ღ★★。- UVC✿ღ★★：即短波紫外线nm✿ღ★★，但被臭氧层吸收✿ღ★★，基本不会到达地表✿ღ★★。但是近年来环境污染✿ღ★★，臭氧层被破坏✿ღ★★，对UVC的防护也要加强✿ღ★★。我们日常防晒主要针对UVA和UVB✿ღ★★，特别是UVA✿ღ★★，它是导致皮肤老化和黄褐斑的重要原因✿ღ★★。三✿ღ★★、化学防晒与物理防晒物理防晒利用粉体反射或散射紫外线✿ღ★★，如二氧化钛✿ღ★★、氧化锌✿ღ★★。优点是刺激小✿ღ★★，适合敏感肌✿ღ★★；缺点是容易泛白✿ღ★★、厚重✿ღ★★。尤其是防晒指数高的防晒霜质地非常稠厚✿ღ★★，难以涂抹✿ღ★★，涂抹后油腻粘稠✿ღ★★。化学防晒吸收紫外线并转化成热量✿ღ★★，如阿伏苯宗✿ღ★★、奥克立林等✿ღ★★。优点是质地轻薄✿ღ★★，不泛白✿ღ★★；缺点是部分成分可能引起刺激✿ღ★★。混合型防晒兼具两者优点✿ღ★★，适合多数肤质✿ღ★★。四✿ღ★★、防晒指数怎么选？SPF与PA又分别是指什么？防晒产品上的SPF与PA代表着不同的防护能力✿ღ★★。防晒指数SPF（Sun Protection Factor）✿ღ★★：主要防护UVB✿ღ★★，SPF值越高✿ღ★★，说明对UVB的防护能力越强✿ღ★★。SPF代表防晒霜能延长皮肤自然抵御UVB时间的能力✿ღ★★。SPF值越高✿ღ★★，说明其对UVB的抵御指数越强✿ღ★★，但是其实并不是呈线性的关系✿ღ★★。日常生活中我们更多的推荐SPF指数30-50的防晒霜✿ღ★★，而很少使用SPF100的防晒霜✿ღ★★。PA值（Protection Grade of UVA）✿ღ★★：主要防UVA✿ღ★★，+号越多表示防护效果越好（PA++++为最高级别）✿ღ★★。在使用防晒霜时我们大多会选择同时能抵御UVA和UVB的✿ღ★★。根据日常生活中的常见的场景✿ღ★★，推荐✿ღ★★：日常通勤✿ღ★★、室内工作者✿ღ★★：SPF20~30✿ღ★★，PA++或+++✿ღ★★。春秋户外活动✿ღ★★：SPF30~50✿ღ★★，PA+++✿ღ★★；盛夏海滩游泳✿ღ★★、户外运动✿ღ★★：SPF50+✿ღ★★，PA++++✿ღ★★，防水型✿ღ★★。五✿ღ★★、防晒的正确使用方法1. 用量足够✿ღ★★：每次面部至少使用1g✿ღ★★。一颗黄豆大小的防晒霜可以涂抹一个硬币大小的皮肤✿ღ★★。或者一个1元硬币大小的防晒霜涂抹一张脸✿ღ★★。全身一次则需要涂抹约 30ml2. 涂抹均匀✿ღ★★：覆盖额头✿ღ★★、鼻翼✿ღ★★、耳后✿ღ★★、下颌✿ღ★★。鼻翼耳后等部位往往容易被忽略✿ღ★★。3. 提前使用✿ღ★★：接触阳光前15~30分钟涂抹✿ღ★★，以便在接触阳光时立即起效✿ღ★★。4. 定时补涂✿ღ★★：每2小时补一次✿ღ★★，特别是出汗后✿ღ★★。尤其是在海滩或者游泳嬉水以后✿ღ★★，建议2小时补涂一次✿ღ★★，且使用具有防水功能的防晒霜✿ღ★★。六✿ღ★★、春防晒和夏防晒✿ღ★★，不是一回事✿ღ★★！ 很多人以为只有烈日炎炎的夏天才需要防晒✿ღ★★，而阳光明媚的春天阳光柔和可以“放松点”✿ღ★★，其实这是一个典型误区✿ღ★★。春天的防晒重点是防“忽略性伤害”✿ღ★★。冬季紫外线相对较弱✿ღ★★，而春季紫外线强度逐步上升✿ღ★★，但温度较低✿ღ★★，皮肤不容易感受到“晒”的不适✿ღ★★，因此更容易忽略✿ღ★★。UVA在春季依旧强势✿ღ★★，积累性伤害不断增加✿ღ★★，诱发黄褐斑✿ღ★★、雀斑✿ღ★★、日光性皮炎等慢性皮肤病✿ღ★★。因此在春季推荐使用SPF30~50✿ღ★★，PA+++的透气性好的轻薄防晒霜✿ღ★★。夏天的防晒重点是防“猛烈性暴晒”✿ღ★★。夏季紫外线达到全年巅峰✿ღ★★，短时间暴晒即可造成皮肤红肿✿ღ★★、刺痛✿ღ★★、脱皮✿ღ★★。而在高温下汗水与油脂分泌旺盛✿ღ★★，防晒霜更容易脱落✿ღ★★，难以起到良好的防晒效果✿ღ★★。因此在夏季✿ღ★★，推荐使用SPF50+✿ღ★★，PA++++✿ღ★★，防水型的防晒霜✿ღ★★。2小时补涂一次防晒霜✿ღ★★。出汗多或者是户外嬉水✿ღ★★，还需增加涂抹频次✿ღ★★。七✿ღ★★、不同人群的防晒对策1. 儿童防晒儿童的皮肤娇嫩✿ღ★★，角质层薄✿ღ★★，屏障功能尚未发育完全✿ღ★★，因此儿童对紫外线的伤害更加敏感✿ღ★★。但家长们多认为小孩不需要防晒✿ღ★★，甚至认为多晒晒孩子长得高✿ღ★★。儿童防晒建议如下✿ღ★★：孩子户外运动建议避开10:00-16:00的强烈日晒时段✿ღ★★，可以在清晨或者傍晚进行户外活动✿ღ★★。可以给小朋友戴太阳帽✿ღ★★、太阳镜✿ღ★★，穿长袖衣物遮挡✿ღ★★。并且户外活动时尽量选择树荫下✿ღ★★。可以使用专为婴幼儿设计的物理性防晒霜（如氧化锌✿ღ★★、二氧化钛）✿ღ★★。外出活动结束后及时清洗皮肤✿ღ★★，减少防晒霜残留影响皮肤健康✿ღ★★。半岁以内的幼小婴儿建议尽量避免日晒而非使用防晒霜✿ღ★★，可以采用物理防晒的方式✿ღ★★。2. 孕产妇防晒孕产妇激素水平变化✿ღ★★，尤其是雌激素水平升高✿ღ★★，可能促进黑色素活化✿ღ★★，易诱发黄褐斑和光敏反应✿ღ★★，因此防晒尤为重要✿ღ★★，作为特殊人群防晒选品需慎重✿ღ★★。建议孕妇和产妇首选低敏感配方的物理防晒剂✿ღ★★。且在使用防晒霜时一定要仔细查看成份✿ღ★★，含有对羟基苯甲酸酯类（防腐剂）及维A酸类的防晒产品不能使用✿ღ★★。3. 敏感肌人群对于一些敏感肌患者或者是一些皮肤屏障受损的皮肤病患者更应该加强防晒✿ღ★★。紫外线照射会进一步破坏皮肤屏障加重肌肤受损✿ღ★★，且敏感肌可能对紫外线更加敏感✿ღ★★，少量的紫外线照射就有可能引发明显的皮肤反应✿ღ★★。首选硬防晒✿ღ★★，建议在疾病急性期避免外出✿ღ★★，无法避免时可以选择太阳伞✿ღ★★、太阳帽✿ღ★★、太阳镜✿ღ★★，现在市面上的专业防晒脸基尼✿ღ★★。如果无法避免使用防晒霜建议选择不含酒精✿ღ★★、香料✿ღ★★、防腐剂的物理或低刺激混合型防晒✿ღ★★。可选择“敏感肌专用”或“低致敏”标识的正规产品✿ღ★★。使用前建议在耳后或手腕先试用3-5天✿ღ★★，局部使用无过敏反应以后再全面部使用✿ღ★★。4. 老年人防晒老年人皮肤萎缩变薄✿ღ★★，皮脂腺分泌减少✿ღ★★，皮肤修复能力减弱✿ღ★★。老年人角质层变薄✿ღ★★，紫外线更容易穿透✿ღ★★。真皮层胶原纤维流失✿ღ★★，防护能力减弱✿ღ★★。经过年轻时多年日晒的积累✿ღ★★，易因日晒诱发皮肤癌变✿ღ★★。老年人群往往因为一些基础疾病长期口服药物✿ღ★★，有一些药物具有光敏性如一些降压药和抗生素✿ღ★★。因此老年人也需要加强防晒✿ღ★★。晨练早上8点前完成✿ღ★★，最好在树荫处活动✿ღ★★，但是树荫处也不是万无一失✿ღ★★，地面反射的紫外线也可以晒伤✿ღ★★。防晒衣帽✿ღ★★、遮阳伞可作为首选防护手段✿ღ★★。防晒帽需要选择帽檐宽度超过7cm的宽檐帽✿ღ★★，才能遮住面部关键部位✿ღ★★。老年朋友别忘了戴防紫外线老花镜✿ღ★★，可以大大降低白内障风险降低✿ღ★★。老年人皮肤干燥✿ღ★★，油脂分泌减少✿ღ★★，可以选择乳霜剂型的防晒霜✿ღ★★，防晒的同时还可以改善皮肤干燥✿ღ★★。涂抹防晒霜的时候✿ღ★★，秃顶头皮✿ღ★★、耳廓✿ღ★★、手背这几个部位最容易被忽视✿ღ★★。防晒不是年轻女性的专利✿ღ★★，而是每个年龄段✿ღ★★、每种肤质✿ღ★★、每个阶段都应重视的护肤重点✿ღ★★。选择合适的方法✿ღ★★、产品✿ღ★★，坚持科学防晒✿ღ★★，是对健康和未来的投资✿ღ★★。作者✿ღ★★：上海市东方医院 肖琴2025-07-25 13:28:52东方网1科普｜如何做一位孩子愿意沟通的父母？

　　爸爸妈妈们常常会问✿ღ★★：“为什么我的孩子碰到问题不和我说？”这个问题的答案可能要从孩子一两岁讲起✿ღ★★。在孩子小的时候✿ღ★★，爸爸妈妈们很容易忽视孩子们的提问和想法✿ღ★★，但孩子们很需要知道✿ღ★★，爸爸妈妈们会倾听他们的意见✿ღ★★。那样他们才会越来越愿意和父母沟通✿ღ★★。积极倾听表明父母关心孩子的感受✿ღ★★，理解孩子的需求✿ღ★★，接受孩子的想法✿ღ★★。如果父母一直忽视孩子和他们的问题和想法✿ღ★★，当他长大了✿ღ★★，他不会来找父母沟通✿ღ★★。在童年时期积极倾听有助于在孩子的一生中建立开放和积极的沟通✿ღ★★，并为日后更加重要的对话奠定基础✿ღ★★。积极倾听就是改善与孩子沟通的好方法✿ღ★★。爸爸妈妈们需要练习对孩子的积极倾听✿ღ★★： 步骤一✿ღ★★：把全部的注意力都放在孩子身上✿ღ★★； 步骤二✿ღ★★：进行眼神交流✿ღ★★，停止你正在做的其他事情✿ღ★★； 步骤三✿ღ★★：蹲下来和孩子同一视线水平✿ღ★★； 步骤四✿ღ★★：重复他说的话和他可能的感受✿ღ★★，以确保理解✿ღ★★。 生活中✿ღ★★，当爸爸妈妈们度过了糟糕的一天或者很忙的时候✿ღ★★，可能就会对孩子的问题充耳不闻✿ღ★★，或者沉浸在自己的情绪中✿ღ★★。这时候爸爸妈妈们需要做出改变✿ღ★★，让孩子知道✿ღ★★：爸爸妈妈会倾听他们的意见和想法✿ღ★★。这能使孩子长大后及生活中✿ღ★★，更有意愿与父母谈论他们的想法和所面临的问题✿ღ★★。 我们来看看这位妈妈是怎么做的✿ღ★★： 傍晚6点✿ღ★★，妈妈正在匆忙做晚饭✿ღ★★，孩子们自己在玩耍✿ღ★★。不一会儿✿ღ★★，她听到儿子哭了✿ღ★★，他来告诉妈妈✿ღ★★，哥哥打了他✿ღ★★，而且骂了他不好听的话✿ღ★★。这位妈妈很想继续做晚饭✿ღ★★，她可以选择只是对孩子说的话点点头✿ღ★★，那么孩子可能会觉得妈妈根本不在意他的感受✿ღ★★。因此✿ღ★★，她决定让孩子知道妈妈在积极地听✿ღ★★。她停下正在做的事情✿ღ★★，转向他✿ღ★★，进行眼神交流✿ღ★★，重复孩子刚刚说的话✿ღ★★，并描述他的感觉✿ღ★★，说✿ღ★★：“听起来哥哥打你让你很难过✿ღ★★，并且还说了些刻薄的话✿ღ★★。” 通过这样做✿ღ★★，就已经让孩子知道他得到了妈妈的充分关注✿ღ★★。他知道他的情绪和感受对妈妈来说也很重要✿ღ★★。 有时候一个沮丧✿ღ★★、情绪奔溃的孩子✿ღ★★，可能无法明确说出他所感受到的情绪✿ღ★★，积极倾听是帮助他的好方法✿ღ★★。爸爸妈妈们可以这样做✿ღ★★：①重复孩子说的内容来显示你在听 重复是爸爸妈妈们表现出积极倾听孩子的一种很重要的方式✿ღ★★。爸爸妈妈们可以重复孩子说过的话✿ღ★★，并且总结你认为的他的感受✿ღ★★。 当重复孩子的语言时✿ღ★★，表现出爸爸妈妈们是在关注他说了什么✿ღ★★，可以增加更多的机会和他交谈✿ღ★★。因为孩子需要爸爸妈妈的关注✿ღ★★。爸爸妈妈们不必一字不差地重复孩子说的话✿ღ★★，但通常需要说的和孩子说的很相似✿ღ★★。可以添加细节✿ღ★★、简短或纠正孩子所说的话✿ღ★★。比如孩子说✿ღ★★：“我画了一只熊猫✿ღ★★。”爸爸妈妈们可以回应✿ღ★★：“你画了一只可爱的熊猫✿ღ★★。”在这个例子中✿ღ★★，父母肯定了孩子的语言✿ღ★★，并通过描述熊猫为“可爱的”来增加细节✿ღ★★。②帮助孩子一起理解情绪 当爸爸妈妈们关注孩子的语言时✿ღ★★，就会观察孩子的行为✿ღ★★，描述他现有的情绪✿ღ★★。这时候教给了孩子表达情绪的词汇✿ღ★★，并帮助孩子去谈论感受✿ღ★★。不过理解情绪常常不容易✿ღ★★。 这里有一些提示✿ღ★★，使它变得容易✿ღ★★：A即使你不确定✿ღ★★，也要猜一猜✿ღ★★。 有时候爸爸妈妈们可能不确定孩子的感受✿ღ★★。比如✿ღ★★，孩子可能在哭✿ღ★★，但爸爸妈妈们可能不知道他是生气✿ღ★★、害怕还是难过✿ღ★★。让他知道爸爸妈妈在关注他✿ღ★★，爸爸妈妈们可以说✿ღ★★，“你看起来很伤心”或者“看起来好像有什么事困扰着你”✿ღ★★。孩子可能不知道他自己的感受✿ღ★★，但通过交谈✿ღ★★，可以一起弄清楚✿ღ★★。A语言不是总是都需要的✿ღ★★。 爸爸妈妈们可以通过做一些事情✿ღ★★，让孩子知道你在关注他的感受✿ღ★★，即使什么都不说✿ღ★★。当孩子难过的时候✿ღ★★，爸爸妈妈们可以和他坐在一起✿ღ★★，或者和他保持亲密的身体接触✿ღ★★，拥抱或安慰他✿ღ★★。 A谈谈其他的感受✿ღ★★。 孩子同一时间可能同时有几种情绪✿ღ★★。例如✿ღ★★，孩子可能同时感到悲伤和害怕✿ღ★★。通过谈论所有的感受✿ღ★★，告诉孩子爸爸妈妈们关心他的外在表现以及内心感受✿ღ★★。A不用担心会弄错✿ღ★★。 有时候父母在学习主动倾听技巧的时候✿ღ★★，会担心自己会领悟错孩子的感受✿ღ★★。完全不用担心✿ღ★★，如果父母描述错误了感受✿ღ★★，孩子们通常会纠正他们✿ღ★★。如果孩子纠正你✿ღ★★，再试一次就可以了✿ღ★★。可以重复孩子对你说的话✿ღ★★，然后再做些补充✿ღ★★，进一步描述他的感受✿ღ★★，这样孩子就会打开话夹✿ღ★★，和爸爸妈妈说的更多✿ღ★★。爸爸妈妈们常常会碰到一些问题✿ღ★★，比如✿ღ★★：问题✿ღ★★：我觉得难积极倾听孩子太难了✿ღ★★，因为他太敏感了✿ღ★★，有时候我觉得他就是不对✿ღ★★。我不认为他应该老是哭✿ღ★★、或者发脾气✿ღ★★。我怎样才能成为一个好的倾听者✿ღ★★，并且知道该对他说些什么呢？回答✿ღ★★：倾听✿ღ★★，并不要求你必须总是认同孩子的感受✿ღ★★。当你在积极地倾听时✿ღ★★，你的角色是向孩子重复你理解的他的感受✿ღ★★。这会让孩子知道你关心他✿ღ★★，并且有兴趣倾听他的感受✿ღ★★。如果你不同意他的感受✿ღ★★，你可以说“我看到了”✿ღ★★、“我听到了”或“嗯哼”✿ღ★★。但是如果我们只是要求孩子停止哭泣✿ღ★★、停止担心时✿ღ★★，我们并没有帮助他学习如何处理自己的感觉✿ღ★★。有时候孩子们哭✿ღ★★，是因为这是他们知道的向别人表达他们不开心的唯一方式✿ღ★★。当爸爸妈妈们帮孩子给他的情绪✿ღ★★、感受命名的时候✿ღ★★，你也为他提供了处理情绪的方法✿ღ★★。如果孩子感到受到伤害✿ღ★★，你可以描述给他听悲伤和受伤的感觉✿ღ★★，让他知道有时候告诉对方他们伤害了你的感情是有帮助的✿ღ★★。 在亲子沟通中✿ღ★★，比语言技巧更为关键的是爸爸妈妈们的态度✿ღ★★。如果父母没有真正和孩子产生共情✿ღ★★，无论说什么✿ღ★★，在孩子眼里都是虚伪的✿ღ★★，都是想对他们进行操控✿ღ★★。只有真正与孩子有共情✿ღ★★，才能打动孩子的内心✿ღ★★。希望说了这些✿ღ★★，能够帮助爸爸妈妈们知道如何做一个孩子愿意沟通的父母✿ღ★★。 作者✿ღ★★：李慧萍 复旦大学附属儿科医院儿保科 2025-07-25 13:28:52东方网1科普｜从葡萄胎到肿瘤✿ღ★★，到底是谁的错？

　　清明节放假的前两天✿ღ★★，我查房后回到办公室正在签堆积如山的病史✿ღ★★，听见有人在敲门✿ღ★★，声音不大✿ღ★★，好像很小心很谨慎似的✿ღ★★。我起身开门✿ღ★★，看到病人小林和她的妈妈站在门口✿ღ★★。“乐医生✿ღ★★，我的治疗快结束了✿ღ★★，想问您几个问题✿ღ★★，这些问题一直困扰着我✿ღ★★。”小林轻声细语地说✿ღ★★。她妈妈扶着她✿ღ★★，生怕她弱不禁风的身体支撑不了多长时间✿ღ★★。“就到谈话间去说说你的困惑吧✿ღ★★。”我一边说一边径直走到谈话间✿ღ★★。小林和她妈妈坐在我的对面✿ღ★★。小林今年25岁✿ღ★★，刚刚结婚✿ღ★★，本来想要孩子✿ღ★★，没想到第一胎就是葡萄胎✿ღ★★，让她很苦恼✿ღ★★。“葡萄胎是像葡萄吗？它有什么特征吗？”“葡萄胎又叫水泡状胎块✿ღ★★，由于肿大的绒毛被串起来✿ღ★★，就像葡萄一样晶莹剔✿ღ★★。人类学✿ღ★★。3499拉斯维加斯拉斯维加斯游戏最新官方网站✿ღ★★，欢迎来到拉斯维加斯游戏最新官方网站✿ღ★★，官方APP下载拉斯维加斯✿ღ★★，